Den mest kända och klassiska frågan om hela tiden. Besvara omröstningen och hjälpa till att bilda ett genomsnitt av hur många kilo Hypertrofia.org-läsarna ökar på bänken. Kom ihåg hur mycket du lyfter på bänkpressen totalt (inklusive brickorna på båda sidor och stapeln), inte bara hur mycket du lägger på varje sida.

[poll id = "27"]

Obs: Var ärlig, omröstningen är anonym.