Fortsätt serien "Hur inte vara en idiot", vi kommer se några fler profiler av människor som älskar att slösa tid i gymmet och bryta, hindra träningen av alla i rummet.

För dig som inte har sett del I, klicka här.

1 - Skriet

Ingenting som en bra hardcore träning att lämna gymmet med en känsla av prestation och lycka, men vissa människor förvirrar ofta saker. Vissa individer tror att träningen är proportionellt mer hardcore eftersom det skrik som ges i övningarna är högre. Hur rop skulle generera mer kraft.

"Den som betalar månadsavgiften är jag och träningen är min. Om jag vill skrika, skriker jag. "Ja kompis, problemet är att gymmet är ett" offentligt "ställe och inte vardagsrummet i ditt hus. Medan du skriker under träning bryter du koncentrationen av alla som försöker träna för riktiga. Din gräns slutar, när nästa börjar..

"Åh, men Jay Cutler skriker under träning. Och nu? "Jay Cutler har redan vunnit herr Olympia, om han vill defecera under häftningen kommer det att fortsätta att vara okej och kommer fortfarande göra en DVD om det.

Kom ihåg att vi inte hänvisar till de människor som utger ett skrik eller ett annat i jordens sista upprepning, men de som gillar att skrika i alla övningar och i nästan alla repetitioner, antingen för att uppmärksamma eller tänka att de tränar hardcore. deprimerande.

2 - Attention Center

Uppmärksamhetens centrum är den killen som inte har kärlek till sina egna ligament och senor. Det är den killen som, oberoende av träningen, lägger så mycket belastning som möjligt och gör träningen på ett begränsat sätt och ofta på fel sätt, för att skrämma nybörjare nära honom och mata hans ego.

Det roliga är att när en större kille (och den tågen korrekt) visas, avslutar medborgaren sin träning snabbt och lämnar.

3 - Panicat Academy

Kvinnor är inte heliga, speciellt akademiska panikater. De brukar dyka upp i gymmet med en extremt prickig (och rättvis) outfit och älskar att träna framför spegeln, och spionerar alltid med ett ögonhörn för att kontrollera om andra tittar på henne. Det är föremålet "Centrum för uppmärksamhet", kvinnlig version.

Vem har aldrig sett en kvinna gör det här, som kastar den första stenen (eller förändring av akademin).

4 - Fysioterapeuten

Fysioterapeuten är motsatsen till killen som tycker om att träna för egot, istället för att alltid försöka lyfta en belastning som inte kan, fysioterapeuten gör alltid med lätt vikt och kommer aldrig ut ur det. Det är den killen som är i gymmet varje dag, gör alltid samma sak, alltid med samma vikter och följaktligen alltid med samma kropp.

Det går inte att försöka instruera eller varna om vikten av viktprogression, eftersom svaret i allmänhet kommer att vara detsamma: "Det är bara att jag inte vill bli för stor." Som om hypertrofi var något lätt eller det hände av misstag.

5 - Turisten

Vi kunde inte glömma turisten. Vi vet alla en. Turisten är den killen som är borta från gymmet hela året och visas bara nära slutet av året eller karnevalen, som vill erövra en idealisk kropp om några veckor.

"Okej, men vad är problemet?" Att fatta beslutet att börja träna för att få en bättre kropp är säkert det viktigaste steget. Problemet är att turisten förutom att ha en orealistisk förväntan på resultat, söker han vanligtvis genvägar till sitt mål (se om anabola och pro-hormonella igensättning). Och det värsta: de förekommer i stort antal och stör vanligtvis träningen av alla som utbildar året runt på allvar.

Observera: Syftet med denna artikel är helt enkelt att beskriva de mest olika typerna av människor vi ser på akademierna, på ett humoristiskt sätt. En likhet med det verkliga livet är enbart tillfällighet..