Kamille är en mycket känt för sitt medicinska te, och är också populärt kallad margaça, macela-galiciska, macela-nobre, camomila-vulgar eller vanlig kamille. Dess vetenskapliga namn är Matriaria recutita och dess användning som lugnande medel är utbredd, särskilt av dem som lider av sömnlöshet och ångest.

Det kan köpas i form av torkade blommor eller påsar i vissa apotek, apotekshantering och vissa stormarknader. Det finns också kamomill-romersk te, en vetenskaplig namnart Chamaemelum nobile, av mindre utbredd användning.

Fördelar med kamille

Kamille är lämplig för, förutom att lindra ångest och nervositet, hjälp i fall av förkylningar, nasal inflammation som sinuit, eller hudirritationer, dålig matsmältning och diarré. Ditt te kan endast förberedas med blommorna i denna medicinska växt, eller i kombination med andra växter och ingredienser, som fänkål, mint och honung. Seatbaths, inhalations och kompressor görs också med kamomill.

Viktiga fördelar

Sammanfattningsvis är de främsta fördelarna med kamomill:

  • Minska hyperaktivitet
  • Ge avkoppling;
  • Avlastar stress och ångest;
  • Lugnar magen, hjälper till vid behandling av sår och dålig matsmältning
  • Avlastar rörelsesjuka;
  • Lindrar menstruationskramper
  • Hjälper vid behandling av hudsår och inflammationer.

Kamille te har egenskaper diuretikum, avkopplande och lugnande. Det lugnar magen som ger en känsla av mättnad, minskande aptit och begär för mat. Därför är det välkommen i dieter som gå ner i vikt. Med sin egenskap att avgifta kroppen och ge bättre matsmältning, kan alla som använder te, snabbt uppnå viktminskning.

Olika sätt att använda kamomillte

Enligt de avsedda fördelarna kan te och andra lösningar göras med olika proportioner och blandningar. Förgjorde lugnande och lugnande, 2 till 3 teskedar av kamomillblommor används för en kopp kokande vatten (250 ml), låt stå i 5 minuter och kan tas efter en måltid.

Genom att lägga till lite av melissa ört, som också bidrar till att bekämpa ångest, stress och sömnlöshet eller fänkål, kan kamille te få effekterna potentierade. Hos barn kan det också bidra till att minska febern.

till gaser och dålig matsmältning, Kamillen kan blandas med den söta örtan och roten av alteia, som är antiinflammatorisk, när man använder en tesked av varje ört till 500 ml kokande vatten. Mjölk och filipint får också användas i blandningen, en skopa av vardera.

till ont i halsen, Kamillen kan användas ensam för att gurgla i andelen en tesked till en kopp kokande vatten. Låt teet svalna och använd sedan lösningen för att gurgla. Denna lösning underlättar också läkning av blödande tandkött.

till illamående och stomatit, kamille te kan blandas med hallon eller pepparmynta i samma förhållande som 1 tesked för varje kopp vatten och intas 3 gånger om dagen.

till inandning vid influensa, kall och bihåleinflammation, 6 teskedar torkade kamomillblommor kan användas i en panna med 1,5 till 2 liter kokande vatten. Efter att ha låt stå i 5 minuter ska ångan av detta te inhaleras i djupt andetag och täcker helst huvudet med en handduk. Varaktigheten av inandningen är ca 10 minuter, 2 till 3 gånger om dagen.

till hudirritationer, såsom eksem, insektsbett eller psoriasis kan en tesked torkad kamomillblommor göras till ca 100 ml kokande vatten. Efter töjning ska en trasa eller flanell vara våt och appliceras över den drabbade regionen.

På samma sätt kan en komprimering göras till Uppdatera trötta och svullna ögon, men efter att ha varit kallt. En matsked kamille kan användas och en sked fin fänkål och äggbär till en halv liter kokande vatten. Kallkompressen kan appliceras på de slutna ögonen i 10 minuter när det behövs.

Andra användningar för kamomill finns fortfarande: i den aktuella formen av kräm eller salva, eterisk olja, av lotion eller färgämne för växtbaserade läkemedel.

Kontraindikationer av kamille

Kamomill har vissa kontraindikationer, såsom vid fall av okulär inflammation, som riskerar att förvärra sjukdomen. och för gravida kvinnor, bara arten Chamaemelum nobile ej angiven, känd som kamomill-romerska. Vanlig kamomill, av arten Matriaria recutita, kan användas och förstärkas även i kvinnans immunförsvar.

Därför, när du köper produkten är det bäst att se till att det bara är Matriaria.

Anledningen är att kamomill-romerskt te kan orsaka skador på fostret, till exempel hjärnfel, och till och med risk för missfall, i mer extrema fall.

Se även:

Foto: Nidan, NIKON D5100