Varje tjej när hon når åldern 8, 9 börjar redan förstå vissa förändringar i kvinnornas kropp, särskilt när hon tittar på sin mamma. Det är naturligt för tjejen i denna åldersgrupp att vara angelägen om att vänta på hennes första menstruation, hur det blir och vad hon kommer att känna, men det är normalt att uppstå från 9 till 16 år, är mer normal vid utveckling vid 12 år.

Den första menstruationsperioden kallas också menarche, kan inträffa tidigt vid 8 års ålder, för några hormonella faktorer hos flickan och enligt vissa specialister kan kost och livsrutin också förutse denna period.

Kroppen visar några tecken på att den första menstruationsperioden närmar sig, det är naturligtvis inte möjligt att veta rätt datum eftersom det helt enkelt händer. Tecknen är att visa att din kropp förbereder, utvecklar och mognar sexuellt.

Det är därför viktigt att flickas mamma pratar och förklarar om detta stadium av flickans liv och vad som händer senare. Efter den första menstruationen, flickan kan bli gravid och kan också förvärva sexuellt överförbara sjukdomar, Därför bör vård omdirigeras och rådgivning bör också vara.

Tecken på att första menstruationen kommer

Tecken på PMS (premenstruell spänning) uppträder också hos tjejer som håller på att få sin första menstruation, går igenom en period av irritabilitet, uppblåsta känslor och mycket ångest, eftersom deras hormoner är överflödiga.

En av tecknen på att den första menstruationen kommer är kolik

Bröstförstoring och ömhet - En av de mest uppenbara tecknen på att den går in i puberteten är bröstens tillväxt, vilket ger en mycket stor känslighet. Det är normalt att brösten växer ojämnt, förekommer från en som är större än den andra under en period. Det rekommenderas att tjejen bär bröstkorgar på detta stadium som ger större stöd, skydd och komfort för brösten.

Hårväxt i kroppen - Ett annat uppenbart tecken är tillväxten av skönhetshår och underarmar, som vanligen uppträder efter brösttillväxten. I början är håren fina och mjuka, förändrar egenskaperna efter utvecklingen av flickans kropp.

urladdningar - Ett tecken som måste följas noggrant är urladdningen, eftersom det är naturligt att ha vitaktig eller gulaktig urladdning under perioden före den första menstruationsperioden vanligen 6 månader innan de inträffar börjar de dyka upp. Det kan visa en avsevärd ökning i veckan som kommer att inträffa den första menstruationen, så det är värt att observera att förbereda ännu mer för det ögonblicket.

Det finns en mängd olika externa och interna absorberande alternativ

Dessa är tecken som ofta följs av kramper och humörsvängningar och kan lindras med några lättillgängliga läkemedel som ger lättnad till omedelbar tid. Transformationer i kroppen kommer också att ske bortom utvidgning av bröst och pubic hårväxt, kommer höfterna att breddas gör flickans kropp mer och mer som en kvinnas.

När den första menstruationen uppstår, cykeln kommer att vara i genomsnitt 3 till 8 dagar och kommer att vara mörkt eller brunt i färg och ska visas igen efter 30 dagar. Det är inte en regel för flickan att ha en reglerad cykel, för i det första året av hennes menstruationscykel är det naturligt att presentera variationer i cykeln, normalisering naturligt med tiden.

Idealet är att vara beredd och veta hur man förbereder din dotter för tillfället, utan mycket ångest och exponering, eftersom flickor är mer reserverade med detta ämne. Ta henne för att visa variationen och alternativen för absorberande ämnen och hur du ska använda dem, nu just nu behöver hon dig att vara vid sidan om att styra henne.

Eftersom allt är en ny värld, är det också viktigt att lära sig hur man använder absorberande och all hygienisk vård. Oavsett valet av det absorberande ämnet som ska användas, ska det inte användas i mer än 3 timmar med samma.

Det är lämpligt att alltid bära i din väska eller ryggsäck 2 eller 3 absorbenter för byte utöver ett par trosor vid behov i "olyckor" där du smutsar på dina kläder.

Om din dotter fortfarande är för ung för att få sin första menstruationsperiod och de tecken som hon ska komma är mycket tydlig kan du prata med din barnläkare. Det finns möjlighet att fördröja menarche för tillräcklig bentillväxt, där hormoninjektioner appliceras månatligen. Injektioner ska ges till rätt tid för menstruation!!

Se även: Vad är menstruation? Frågor och omvandlingar

Foto: Esther Simpson, SCA Svenska Cellulosa