Idag är det ganska svårt att få 6 ~ 8 reps varje dag. De flesta av oss har ett löpande liv: studier, arbete, hushållsarbete och så vidare. Att ha tid att äta 6 gånger om dagen är redan komplicerat, föreställ dig att kunna laga 6 måltider ... Nästan omöjligt, eller hur? Och det var att tänka på att tilläggsindustrin skapade Måltidsmedel!

måltidsersättningar, i själva verket, är makro kombinationer och mikronäringsämnen i balanserade proportioner, enkel åtkomst och bekvämlighet för att äta, för att ge näring i tider där effekten inte är genomförbar, såsom proteiner, kolhydrater, lipider, kostfiber, vitaminer och mineralsalter.

Det är inte konstigt att dessa många tillskott har fått en betydande framträdande på marknaden, för många av dem simulerar bra traditionella förberedelser, som godis och godis, gör dig sjuksköterska ordentligt och ha lite njutning med den där måltiden.

LEARN >>> Måltidsmedborgare är bra alternativ för kroppsbyggare?

Men som allting i tillskottets industri, nuförtiden det finns måltid ersättare i många olika och olika märken, vilket gör att konsumenten blir lite vilse i mitten av så många saker att välja.

Så i den här artikeln bestämde jag mig för att skriva om De bästa måltidstillskottstilläggen för år 2018, så jag är säker på att jag kommer att hjälpa till i valet av många som söker en bra kostnad X-fördel och, naturligtvis, ett utmärkt tillskott i näringskvalitet.

Så låt oss lära känna bra alternativ för 2018?

* Om du inte vet hur du importerar kosttillskott, klicka här, eftersom nästan alla kosttillskott nedan säljs bara utanför Brasilien.

Artikelindex:

  • # 1-TOP Hypercaloric - Tillväxttillskott
  • # 2- Lean Body RTD - Labrada Nutrition
  • # 3 MRE - Redcon1
  • # 4- Zilla barer - AST Sport Science
  • # 5- Myoplex Ketogenic Meal Replacement - EAS
  • # 6- Opti-FIT Lean Protein Shake - Optimal Nutrition
  • slutsats

# 1-TOP Hypercaloric - Tillväxttillskott

Tillväxttillskott är det märke som mest innoverar i kosttillskott i Brasilien. Trots en helt ny, har den erövrat sina konsumenter som en av de bästa varumärkena att använda, som har nationell tillverkning och internationell kvalitet. Och det skulle inte vara annorlunda med din TOP Hypercaloric!

Trots namnet "hyperkaloriskt" är detta tillskott inte som de flesta av dem, som är fulla av enkla kolhydrater med hög glykemisk påverkan, bara med intuitionen att öka ditt kaloriintag. Hypercaloric TOP är ett tillägg som hjälper till att öka ditt kaloriintag men med utvalda näringsämnen och kvalitet, och kan också användas som en måltid ersättare.

innehållande vassleproteinkoncentrat, isolerad vassle, kasein, pastöriserad äggvita och isolerat sojaprotein, detta tillägg har 27 g protein i sin del. Deras kolhydrater kommer ifrån maltodextrin, med 54 g av makronäringsämnet. Och deras fetter härrör från tillsatsföreningar, med endast 3g.

Dess blandning av proteiner drar uppmärksamhet från de olika källorna och nivåerna av matsmältningen, med snabbare matsproteiner, såsom vassle, mediumförtunning, äggvita och långsammare matsmältning, såsom kasein.

Detta är en utmärkt tillägg för frukost och mellanmål (mellan huvudmåltider).

Dess unika smak av choklad trivs med alla smaker, och har även rapporter om personer som använder den som en milkshake. Den angivna delen är 90 g av produkten (6 scoop), men kan variera beroende på varje persons behov.

Och det bästa av allt är priset ... Det kostar bara $ 40! Det är vad du läser ... Ett bra tillskott att använda på dagar som kommer att bli mer rusade som en måltid ersättning, för endast $ 40,00 och snabb leverans, eftersom den tillverkas och skickas från landet. Om du gillade det, KLICKA HÄR och fråga din!

# 2- Lean Body RTD - Labrada Nutrition

Mager kropp är en hug som säljs i 500 ml flaskor som kan leverera 40 g protein per flaska. Dessa proteiner är inte bara vassleprotein utan mjölkproteiner, såsom kasein och kalciumkaseinat, och aminosyror som BCAA och Glutamin, vilket säkerställer en positiv kvävebalans mycket längre.

Om du måste tro att dessa 500ml är källor till många kolhydrater, glöm det! Det ger bara 9g kolhydrater, av dessa 9g är endast 4g stora eftersom 5g är bara dietfibrer, som inte ger energi till kroppen. Produkten är fortfarande sockerfri och helt laktosfri och är extremt mångsidig.

Fortfarande, med avseende på lipider, ger produkten av Labrada Nutrition 9g av dessa makronäringsämnen, som härrör från essentiella oljekällor av omega 3 och 6.

Har lagt till vitaminer och mineraler, Lean Body är komplett och extremt gott. För närvarande presenteras produkten i smakerna av: kanel, n-gräddekakor, banan, vanilj, choklad, jordgubbe och saltad karamell, alla utmärkta och godkända av de flesta!

Tyvärr säljs inte denna underbara och välsmakande måltidsutbyte i Brasilien och därför måste du importera den från utsidan av landet. Det bästa sättet att göra detta är att köpa från världens största tilläggsbutik, klicka här. Produktkvalitet, snabb leverans och över hela världen.

# 3 MRE - Redcon1

MRE är en måltid ersättning av Redcon1, ett varumärke som är lite känt i Brasilien, men det gör framgång där ute med tillägg av kvalitet och rättvist pris.

En av skillnaderna i produkten är i dess råmaterial. Kolhydrater kommer från havre, brunt ris, yams, sötpotatis, ärtstärkelse och lite mängd maltodextrin och kokosnötvatten (rik på elektrolyter). Det skulle göra tillräckligt för att förstå att produkten inte är "någon produkt". Men när vi tittar på sin hyperproteinblandning kommer den största överraskningen: Det första proteinet på listan är det isolerade proteinet av kött, följt av proteinet isolerat från SALMON! Ja !!! Lax, som du läser! Dessutom innehåller tillägget fortfarande protein isolerat från kyckling och protein isolerat från ägget.

Det gör produkten verkligen differentierad, eftersom vi vet att det är en bra blandning av rött kött och lax i form av att fylla sina aminosyror. Denna blandning består endast av proteiner med mycket högt biologiskt värde och gör produkten helt fri från laktos, det vill säga ett utmärkt marknadsalternativ, med tanke på antalet personer som lider av laktosintolerans och inte är tillgängliga för att konsumera mycket av befintliga produkter. Eftersom det inte innehåller mjölkderivat, kan det också tillämpas på personer som är allergiska mot mjölkprotein. Till denna dag, med undantag för vegan kosttillskott, vet jag inte en måltid ersättning för detta ändamål.

Om du måste tänka att MRE är ett dåligt smaktillskott eftersom det är beroende av animaliska proteiner, är du felaktig. Produkten förvånad och har ett smakbetyg mycket väl accepterat av de flesta konsumenter. Dess smaker är av sötpotatispaj och blåbärspai.

Produkten presenteras i förpackningar om 25 delar, vardera av 130 g, ger 75 g kolhydrater, 4 g lipider och 47 g protein, förutom endast 5 g sockerarter och 6 g dietfibrer. Självklart, om du behöver färre kalorier än produkten ger (525 per portion), kan du använda mindre mängd, vilket ger ännu mer av produkten.

Det enda problemet med detta tillskott säljs inte i Brasilien, hahaha. Men idag är det inget problem, vi har butiker som levererar över hela världen och är lika lätt att köpa som i någon brasiliansk butik. KLICKA HÄR och beställa din hos världens största tilläggsbutik.

# 4- Zilla barer - AST Sport Science

Zilla barer kom för att erövra marknaden för måltidskomponenter och konkurrera med andra som redan är kända.

Zilla barer ger 20 g proteiner med högt biologiskt värde per bar i en riktigt distinkt och gourmet smak. Dessa proteiner bildas av vassleproteinisolat, vassleproteinkoncentrat och sojaproteinisolat, som inte har något att göra med texturerat sojaprotein, så var klart!

deras Kolhydrater finns i 24 g-porten per stapel, kommer speciellt från rismjölet, med lite tillsatt socker, men inget överdrivet. I dessa kolhydrater finns det fortfarande 2g dietfibrer, vilket inte orsakar gastrointestinala problem på grund av överskott av fiber som många andra produkter på marknaden.

Dessutom erbjuder Zilla Bars 12 g lipider, att bidra till energetisk tillförsel till kroppen och att främja en god mängd essentiella fettsyror till kroppen. Dessa lipider är också ansvariga för att utjämna processerna för matsmältning i kroppen, gynnar en glykemisk kontroll och en bättre användning av proteiner.

Zilla Bars är ett extremt gott tillskott. Den bildas av lager med olika texturer (krämig, mer fast, flingor etc), vilket ger din konsument en differentiell och något riktigt attraktivt.

För närvarande finns Zilla Bars bara i smaken av Choklad med jordnötssmör, men det kommer säkert att vara en bra del av allmänheten som vill ha en god kost medan du inte njuter av något gott.

# 5- Myoplex Ketogenic Meal Replacement - EAS

Låt oss säga att du har en lågt kolhydratdiet och låt oss säga att de flesta av de måltidsbyten du ser på marknaden är höga i kolhydrater. Vad ska man göra? Sluta konsumera dem och inte mata ordentligt? Nej! Jag föreslår att du träffas Myoplex Ketogenic Meal Replacement vilket är ett tillägg utformat exakt för dessa behov i låg kolhydrat dieter, mer känd som ketogen.

Myoplex Ketogenic har en bra mängd proteiner och huvudsakligen av lipider i motstycke, en mycket låg mängd kolhydrater.

Så du kan ha en idé, vi talar om 20 g protein, 32 g fett och endast 5 g kolhydrater per portion av 65 g, det vill säga deras energi kalorier kommer främst komma från lipider.

Myoplex Ketogenic kombinerar i sina proteiner hela äggproteinet (och inte bara äggvita) och vassleproteinet ensamt. Tillagt denna blandning av proteiner har vi också tillsats av HMB, vilket är känt för dess antikataboliska och även anabola effekter. Har deras lipider kommer från smör (som inte orsakar hjärt-kärlproblem som margaria och vegetabiliska oljor) och kokosmjölk, vilket är en källa till medellång triglycerider. Denna blandning av lipider kommer också att hjälpa till i stimuli till termogenes och fettförbränning, vilket bidrar till minskningen av andelen kroppsfett.

Finns i enskilda påsar i portioner på 65 g, kostar produkten i genomsnitt 50 dollar för paketet med 14 enheter. För närvarande är den tillgänglig i smakerna av Jordgubbe med banan och kanelbulle.

Jag kan inte köpa det i brasilianska butiker, det rekommenderar jag KLICKA HÄR och beställa din produkt från utlandet, i en bra källa, med snabb och garanterad leverans och med lägsta marknadspris.

# 6- Opti-FIT Lean Protein Shake - Optimal Nutrition

Opti-Fit Lean Protein Shake är en näringsrik och extremt balanserad måltid ersättning, särskilt för människor som vill optimera sin kroppsfettförbränning, bibehålla vikt eller till och med människor som är skickliga på dieter med mer måttliga mängder kolhydrater.

Opti-FIT Lean Protein Shake, detta är en komplett måltid ersättning som ger per portion 25 g proteiner med högt biologiskt värde från källor som vassleproteinkoncentrat och micellärt kasein (vilket är den bästa källan för kasein till människan), 16g kolhydrater, som härrör från havregryn (som har dietfibrer och främjar ett gott glykemiskt svar från kroppen, förutom att hjälpa till att mäta), fibrerna av cikoriarot, 5 g lipider, de flesta kommer från sina huvudingredienser eftersom produkten inte har tillsatt fett, och a bra blandning av vitaminer och mineraler vilket ger 15-25% av den rekommenderade dagliga ersättningen per portion.

Opti-Fit Lean proteinshake är inte ett komplement med höga halter av natrium, vilket gör det intressant för människor som av hälsoskäl, kan ha någon form av begränsning till stora mängder av detta mineral.

Optimum Nutrition-tillägget innehåller bara 2-3 g socker per portion och ger ca 5-6 g dietfibrer. Varje del av den är 52g och den är tillgänglig i Mocka, Choklad och Vanilj. Naturligtvis kan detta betraktas idag en av de mest balanserade och rena måltidsutbytena på marknaden, tillsatsen av socker och enkla kolhydrater, eftersom kvaliteten på deras makronäringsämnen och komplementet av mikronäringsämnena också.

Produkten kostar i genomsnitt 25 dollar, vilket också visar en utmärkt kostnad X-fördel, särskilt jämfört med andra produkter på marknaden.

Så, tyckte du om att detta tillskott skulle användas istället för en måltid på din dag och göra det ännu mer praktiskt? KLICKA HÄR och beställa din hos världens största tilläggsbutik.

slutsats

Idag vet vi några av de viktigaste substitut kompletterar marknaden måltid för de tillfällen där den traditionella och fast föda blir ogenomförbart, antingen grund av tidsbrist, att inte kunna äta på arbetsplatsen / studier och etc..

För att de ska bli riktigt effektiva måste deras individuella behov uppfyllas och du uppnår de önskade effekterna med dessa substitutioner.

God måltid ersättning!

LÄS OCKSÅ:
SE: Hur man använder Anabolics korrekt och säkert och öka din muskelmassa på några veckor
GET: Läkemedel, kost och kompletteringsprotokoll redo att användas och sätta i praktiken: En komplett guide till hypertrofi!
VETA: Pre-Workout som kommer att ändra ditt sätt att träna: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS och + MUSCLES!
DOWNLOAD GRATIS: Digital bok med 20 fitness och välsmakande recept för muskelmassa och fettförlust!