Kosttillskott som är primära källor till kolhydrater brukar ha en stor användning. För det mesta kan de användas av de mest olika idrottarna och idrottarna av de mest olika modaliteterna, vilket gör en av klasserna av kosttillskott mer mångsidiga.

Trots det flyg som finns i det moderna samhället (åtminstone teoretiskt), dessa, i vissa fall är oumbärliga för individen, eftersom, bland sina huvudsakliga funktioner är snabb energiförsörjning, i 98% av fallen stödglykogensyntes, förbättringen i användning av vissa substrat och absorption av vissa näringsämnen för att förebygga hypoglykemi och andra.

Eftersom de har detta brett användningsområde, är det så att typen, liksom den produkt som ska användas av varje idrottsman, måste observeras. Men idag får vi lära känna några av de som kan vara De bästa kolhydraterna på marknaden.

Artikelindex:

  • 1- Carbonx - VPX Sports
  • 2- Karbolyn - All American EFX
  • 3 - Mörk materia - MHP (Maximal mänsklig prestanda)
  • 4- Karbolic - Pro Supps
  • 5- GlycoJect - Evogen Nutriton
  • 6- Glyco-Maize - Optimal Nutrition

1- Carbonx - VPX Sports

En av marknadens innovationer, en ny produkt och definitivt en revolution när det gäller kolhydrater. Medan de flesta människor idag är nöjda att prata om vaxartad majs, den VPX Sports, söker en bra innovation, talar om CarbonX. Detta är ett tillskott baserat på två huvudkolhydratkällor, CHDP och CHBCD. Dessa bildar en blandning med en glykemiskt index 33% lägre än den vaxartad majs, vilket förhindrar hiperinsulemias, problem med hypoglykemi, yrsel, illamående, huvudvärk och även ansamling av kroppsfett. CarbonX är mer praktiskt, eftersom, på grund av molekylvikt upp till 50% högre än vaxartad majs, främjar den en kontinuerlig tillförsel av energi till kroppen, och innebär också att det finns förbättring i absorption av näringsämnen, så att och kreatin och dränering av vätska till myocyter. Detta orsakar cellvolymisering även på kort sikt, vilket gör skillnaderna så anmärkningsvärda.

Carbonx är förpackad i 1, 8 och 25 portioner och finns i INKREDIBLE läckra smaker av choklad, vanilj, jordgubbe, citron och den orättade versionen också.

Detta tillägg saluförs ännu inte i Brasilien. För att köpa den, gå till världens största tilläggsbutik och placera din beställning genom att klicka här.

2- Karbolyn - All American EFX

Kommer från homopolysackarider av potatis, ris och majs, det vill säga komplexa kolhydrater. Detta är absorberas nästan 20% snabbare än dextros, orsakar inte glykemisk topp och därmed förhindrar hypoglykemi och ansamling av fett (även i efter träningspass kan du samla fett om mängden och typen av kolhydrater inte är korrekt justerade med de delar som uppfyller de individuella behoven hos idrottare).

Karbolyn lita på Tillägg av vissa enzymatiska faktorer, som inte finns i de flesta andra produkter. Denna blandning hjälper matsmältningen och tillhandahållande av enkla kolhydratmolekyler i blodet, som förbättring i matsmältningen, inklusive förebyggande av störningar som "fullhet gástico", som kan försämra den individuella nästa måltid, eller konsumtion.

Detta tillskott rekommenderas för cyklister, marathoner, idrottsmän och till och med kroppsbyggare.

Karbolyn presenteras i förpackningar på 1,9 kg, 997 g och 1 delprov i smakerna av fruktstans, apelsin, jordgubb och, i den naturliga smaken också.

Det här är ett varumärke som du inte hittar ens i Brasilien, så försök inte ens. Om du har tyckt om produkten, leta efter den genom att klicka här. Karbolyn är en produkt med 9,5 betyg i bodybuilding, så det är en utmärkt produkt.

3 - Mörk materia - MHP (Maximal mänsklig prestanda)

Mörk materia är ett specifikt efter träningstillägg. Att huvudsakligen utgöras av kolhydrater, men som innehåller tillsatser av proteiner, kan detta betraktas som "slutet på sina träningar".

Dark Matter har a kolhydratblandning bestående av vaxformig majs, med ökad molekylvikt och låg viskositet, glukos- och dextrosepolymerer och några absorptionshjälpfaktorer.

Det är inte möjligt att förkorta muskelrekuperatorer kreatin (närvarande i flera former, såsom pyruvat, monohydrat och glukonat), en viktig peptid för ATP-syntes, ökad styrka, dränering av vätska i det intracellulära mediet och hjälp vid proteinsyntes. Dark Matter har också tillsats av glycerol, vilket ökar absorptionen av kreatin.

den MHP, komma ihåg att proteiner är grundläggande i tillväxten och underhållet av alla vävnader i kroppen, inklusive muskeln, tillsatte dem, förutom att de i sin fria form tillsätter vissa aminosyror som L-leucin, L-isoleucin, L-lysin och andra.

Dark Matter presenteras i förpackningar på 2,6 kg eller 1,1 kg hallon, fruktstans och druv.

Med en hög kroppsbyggnadsklassificering, cirka 9,2, är detta ett juridiskt marknadsfört tillägg i Brasilien. Om du är en av dem som är rädda att importera och föredrar att köpa i Brasilien, klicka här. Om du vet hur du importerar och du vill betala ett rimligt pris, klicka här.

4- Karbolic - Pro Supps

Karbolic kan inte vara det perfekta tillskottet för bodybuilderen, men kan säkert nå ett annat sortiment av idrottare av de mest talrika modaliteterna, speciellt de av uthållighet.

Innehåller en kolhydratblandning, såsom polysackarider av olika kedjestorlekar från potatis, ris och majs, majsdextrin och polyglykos, är detta också plus elektrolyter i en rimlig mängd. Förresten, inte bara elektrolyter som vitaminer och koncentrationsförstärkare. deras huvudmineraler är natrium, som representerar 10% IDR, kalcium, som representerar 29% IDR och fosfor, som representerar 108% IDR. Förutom dessa är B-komplex vitaminer, särskilt pyridoxin, riboflavin, cyanokobalamin och niacin också närvarande.

Karbolic är ett bra förråd för utövare av modaliteter som cykling, löpning, spår etc.

Den är förpackad i 2,2 kg och 4,4 kg apelsin, jordgubbe, fruktstans och ingen smak. Varje förpackning ger 16 till 32 portioner.

Detta är ett tillägg som har en utmärkt betyg, ca 9,8, nästan toppmärket! Men det är inte kommersialiserat i Brasilien, bara utomlands, med intresse för produkten att göra importen, klicka här.

5- GlycoJect - Evogen Nutriton

en kolhydrat för eliten, inklusive elit av bodybuilding. Att vara ett tillägg till amylopektinbas, härrörande från potatis, ris och majs, har det faktorer som optimerar inte bara dess absorption utan också insulinverkan, vilket möjliggör en mycket effektivare inträde av kolhydrater i den insulinberoende cellen. Dessa faktorer är, till exempel kanel extrakt, guanidinopropionsyra och citrullinmalat.

Visserligen, idealisk för att användas efter träning med en annan proteinkälla med högt biologiskt värde, GlycoJect presenteras i förpackningar med 2 portioner och 39 portioner i smakerna av körsbär, vattenmelon och, i smaklös version.

GlyciJect är ett utmärkt tillskott baserat på kolhydrater, med notering av 9,7, nästan det maximala som kan erhållas. Dess pris är rättvist, men inte kommersialiserat i Brasilien, liksom alla bra tillägg. För de som är intresserade av elit kolhydrater, gå till den största tilläggsbutiken och beställa din genom att klicka här.

6- Glyco-Maize - Optimal Nutrition

Kanske är det inte fråga om formel det bästa eller det bästa på marknaden. Men jag anser det vara ett av de bästa alternativen i Brasilien och världen, särskilt för dess kostnadsfördelar, som tillsammans med Waxy Maize från Allmax Nutrition kan betraktas som THE BEST.

Med a blandning av vaxformig majs med trehalos (högre hastighet av nästan omedelbar absorption), förutom Carbogen, som är en enzymatisk blandning för hydrolysen av dessa kolhydrater, Glyko-Maize är ett mångsidigt tillskott som kan användas från kroppsbyggare, cyklister, triatletter, simmare etc., som ger maximal energi på kort tid.

Varje 40 g av produkten ger 35 g kolhydrater och detsamma presenteras i förpackningar som ger 50 till 75 portioner och dess enda faktor, kanske obekvämt för dem som inte kommer att blanda den med något, är dess unika smak, vilket i fallet det är naturligt.

Det har inte ett bra betyg, ca 8,3, men det är en produkt som finns i brasilianska butiker och till ett rimligt pris. För att se priset och köp det i brasilianska butiker, klicka här. Om du vill importera och betala ännu mer verkligt värde, klicka här.

slutsats:

Kolhydrater är viktiga näringsämnen i kosten. Primär energikällor för det mänskliga glaset, dess tillskott måste följa de enskilda individernas specifika behov och, endast användas om det behövs. För detta är näringshjälpen oumbärlig, så att man undviker förluster som förhöjning av kroppsfett eller till och med någon typ av insulinresistens.

LÄS OCKSÅ:
SE: Hur man använder Anabolics korrekt och säkert och öka din muskelmassa på några veckor
GET: Läkemedel, kost och kompletteringsprotokoll redo att användas och sätta i praktiken: En komplett guide till hypertrofi!
VETA: Pre-Workout som kommer att ändra ditt sätt att träna: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS och + MUSCLES!
DOWNLOAD GRATIS: Digital bok med 20 fitness och välsmakande recept för muskelmassa och fettförlust!