Rhodiola Rosea hjälper till att skydda hjärt-kärlsystemet, hjälpmedel vid behandling av depression, impotensproblem och sömnstörningar. Känn alla fördelar och kontraindikationer.


Index - Vad du kommer att se i den här artikeln om Rhodiola Rosea:

Innehållet i denna artikel

  • 1 Vad är det?
  • 2 Sammansättning
  • 3 fördelar
  • 4 Hur man tar
  • 5 Indikation
  • 6 Kontraindikation
  • 7 biverkningar

Vad är

Rhodiola rosea, även känd som den gyllene roten, giltrot eller rot av Arktis, är en växt av familjen Crassulaceae som är mycket närvarande i världens kalla områden som Arktis och Europas berg, Centralasien och Nordamerika.

Det är en flerårig växt som inte växer mycket och når bara några centimeter i höjd.

Det anses vara en växtbaserad växt på grund av dess många hälsofördelar, och den del som används för medicinsk användning är dess rötter.

komposition

Rhodiola rosea består huvudsakligen av eteriska oljor, syror, estrar och antioxidanter.

Dessa antioxidanter är vilka grundläggande komponenter som är ansvariga för den här terapins terapeutiska prestanda.

Vad är det för

Rhodiola rosea har länge använts av asiatiska, östra och europeiska kulturer för att förbättra övergripande hälsa, både fysiskt och mentalt.

Läs också:

Ashwagandha - vad det är för, 16 fördelar och var man kan köpa

fördelar

Fördelarna som erbjuds av Rhodiola rosea har bevisats av flera vetenskapliga studier.

Dessa fördelar uppstår på grund av deras adaptogena egenskaper som orsakar olika terapeutiska åtgärder som hjälper kroppen i stressiga fysiska och psykiska situationer.

Således främjar denna växt skydd mot kroppen mot exogena och endogena aggressorer, såsom fria radikaler, intensiv fysisk aktivitet och överdriven kyla. Det främjar också minskningen av stress och stressinducerad sjuklighet, kroppens anpassning vid höga höjder, bland andra.

Läs också=> Ginseng, lindrar stress och gör bra för hjärtat

Bland andra fördelar som erbjuds av denna medicinska växt är:

  • Minskar trötthet och ökar fysisk och mental arbetsförmåga på grund av ökad produktion av neurotransmittorer som serotonin, dopamin och endorfin;
  • Förbättrar reflexer;
  • Ökar tolerans av kroppen till hypoxi;
  • Ökar arbetsförmåga, aktivitet och fysisk prestanda på grund av ökad energi, protein och aminosyraproduktion.
  • Ökar energi, vitalitet och livslängd
  • Hjälper vid behandling av depression på grund av stimulering av produktion av neurotransmittorer;
  • Behandlar gastrointestinala sjukdomar;
  • Bekämpar nervsystemet
  • Hjälper vid behandling av infektioner, anemi och impotens
  • Förbättrar kall anpassning;
  • Minskar stress
  • Förbättrar mental kapacitet (koncentration, minne och lärande);
  • Förbättrar aptiten;
  • Minskar irritabilitet
  • Skyddar kardiovaskulärsystemet och immunsystemet;
  • Det kan vara effektivt som en coadjuvant vid behandling av cancersjukdomar;
  • Hjälper till behandling av högt blodtryck, sömnstörningar och huvudvärk.

Hur man tar

Rhodiola rosea finns i form av tabletter och kapslar, som måste intas med vatten, eller i form av lösningar.

Kan tas när som helst på dygnet.

Användningen av denna växt kan ske med en lingoperiod. Dosering indikeras vanligen en tablett per dag, men den korrekta doseringen och behandlingens längd beror på de individuella symtomen.

Användningen bör endast anges och åtföljas av en läkare eller nutritionist.

Var att köpa

Rhodiola ros finns i naturprodukter, både på internet och i fysiska butiker, där de säljer roten i bulk eller i paket.

Förutom tillskott i kapslar koncentrerad med den mängd som rekommenderas endast med örten eller i kombination med andra ämnen.

Genom att klicka på bannern nedan kommer du att ha mer information om produkten och köpa till det bästa priset.

indikation

Rhodiola rosea indikeras huvudsakligen i fall av överdriven fysisk eller mental överbelastning, trötthet, minskad fysisk och psykisk prestanda, minskad förmåga att utföra fysiska övningar och i situationer med överdriven stress.

Dessa symtom kan minska livskvaliteten som stör det fysiska och mentala resultatet och minska avkastningen i de dagliga fysiska aktiviteterna.

Läs också=> Ginkgo biloba - vad är det för, fördelar och indikationer

kontraindikation

Rhodiola rosea ska inte intas av barn under 12 år och av personer som är allergiska mot dess komponenter.

Patienter med njur- eller leverproblem och hjärtsjukdomar samt patienter som använder läkemedel mot hjärt-kärlsjukdomar och psykiatriska störningar ska inte använda denna medicinska växt utan medicinsk rådgivning.

Det är också kontraindicerat vid dräktighet och amning, eftersom det fortfarande inte finns något vetenskapligt bevis på säker användning av denna växt i dessa fall.

Även om det är indicerat att hjälpa till vid behandling av vissa sjukdomar, rekommenderas det att söka en läkare för en bättre utvärdering av situationen.

Biverkningar

Genom normal användning av Rhodiola rosea finns det inga signifikanta biverkningar eller giftighet för organismen.

I sällsynta fall eller vid överdriven konsumtion av extraktet av denna växt var det emellertid några biverkningar som agitation, irritabilitet, sömnlöshet, huvudvärk och ökad hjärtfrekvens.

Det finns också inga kända läkemedelsinteraktioner med användningen av denna medicinska växt.

Läs också=> Peruvian Maca förutom att öka libido hjälper det i bantning och det förhindrar sjukdomar

Jag älskar det!

Börja använda detta växtextrakt endast med medicinsk rådgivning.

Konsumera inte på egen hand eller i höga doser, för även om det är en medicinsk växt som rekommenderas av den medicinska och vetenskapliga miljön, men kan orsaka någon oönskade effekt på kroppen.

Därför är det alltid rekommenderat att fråga om medicinska eller näringsrika råd innan du börjar använda denna eller någon växtbaserad botemedel.

Om du märker några oönskade effekter eller överkänslighet för produkten, avbryta användningen av detta växtextrakt..

Om det inte finns någon förbättring av några symtom med användning av Rhodiola Rosea, sök läkare för att kontrollera din situation.