Systemisk arteriell hypertoni - Allt du behöver veta
hälsaAll information om systemisk arteriell hypertoni, vad det är, hur man förhindrar det och behandling för att upprätthålla din hälsa och välbefinnande.
Högt blodtryck, även kallat högt blodtryck, är en vanlig sjukdom i hela landet, särskilt hos överviktiga och stillasittande människor. Det uppskattas att 20% av den brasilianska befolkningen har denna patologi, och ofta, utan att diagnostiseras.
Vad är?
Systemisk arteriell hypertension (SAH) definieras som ett tillstånd där individen har ökat genomsnittliga blodtrycksnivåer, det vill säga blodtryck.
Denna ökning av trycket ökar på kort eller lång sikt risken för att utveckla hjärt-och kärlsjukdomar, vilka är allvarliga och orsakar många skador på kroppen. Bland dessa sjukdomar är infarkt, kongestivt hjärtsvikt, stroke, njursvikt och andra. Problemet är att alla av dem, om de inte behandlas tidigt, kan sätta sitt liv i fara.
Vad orsakar systemisk arteriell hypertoni ?
Hjärtet fungerar som en maskin som skickar blodet till kroppen, vilket är nödvändigt för att alla celler ska näringas och det fungerar perfekt.
Det fungerar i två faser: det första, när det pumpar blod från dess håligheter till kroppen och det andra, när det slappnar av och öppnar för att ta emot blodet som kommer från kroppen. Under dessa faser av sammandragning och avkoppling är de systoliska trycket - under utstötningen av blodet - och diastoliska - under hjärtats avspänning.
SAH händer när hjärtat av någon anledning behöver pressa hårdare än normalt för att blodet ska pumpas in i kroppen. Detta kan hända av flera skäl, bland dem:
- artärer och vener har tjockare väggar, vilket minskar "rum" för passage av blod, som kallas den ökade perifera kärlmotståndet;
- ökad retention av vatten vid njurarna - vilket kan bero på det stora saltintaget;
- bildning av fettplattor på kärlväggen, vilket gör dem mindre flexibla;
Således kan systemisk hypertension orsakas av naturliga organismer förändringar - åldrande, till exempel, naturligt det orsakar ökad perifer vaskulär resistens - eller livsstilsvanor som rökning, högt intag av salt och fett, etc. de som riskfaktorer kommer att nämnas senare.
Hur HAS klassificeras
Den definierar en individ har hypertoni när den genomsnittliga blodtryck efter det mäts flera gånger är lika med eller större än 140 x 90 mm Hg. Detta innebär att hjärtat är att göra en stor insats och att vissa förändringar sker i kroppen som kan vara så allvarliga att läkemedelsbehandling rekommenderas.
År 2003 bedömde den gemensamma kommittén för högt blodtryck trycket på:
- Normal: om den är upp till 120 × 80 mmHg;
- Prehypertension: upp till 139 × 89 mmHg;
- Steg I (mild) hypertoni: upp till 159 × 99 mmHg;
- Steg II (måttlig / svår) hypertoni: större än eller lika med 160 × 100 mmHg.
Riskerna ökar när trycket ökar, och ju större risken är desto mer sannolikt kommer olyckor att inträffa..
Det är också klassificerat som primärt när orsaken till ökat tryck är okänt (95% av fallen) eller sekundär när orsaken är känd. I denna andra grupp är hypertension orsakad av sjukdomar som njurartärstenos, njursparenkymsjukdom och användning av preventivmedel. Självklart har inte alla människor dessa sjukdomar som kommer att utveckla HBP, men de är i hög risk.
Vad Arteriell hypertoni orsakar i kroppen
Det är här problemet ligger. Ökningen av blodtryck, ensam, är inte viktigt, utan snarare de lesioner som denna ökning kan orsaka i kroppen.
HAV orsakar skador på i huvudsak blodkärl och hjärta. Men eftersom alla organ och celler i kroppen är bevattnade av fartyg, kan de alla påverkas av sjukdomen.
Denna kärlsjukdom orsakad av SAH påverkar främst njure, hjärna, hjärta och näthinnan.
I njuren är skadan långsam. Mikrovaskulära skador uppstår med tiden, skada och "döda" fartyg som är ansvariga för filtrering av vattenmassan och avlägsnandet av toxiner. Om det inte behandlas kan dessa lesioner vara i stort antal och få njurstoppet att fungera helt och hållet. Med detta tas toxinerna inte bort från kroppen och skadan är enorm.
I näthinnan samma process uppstår. I detta fall är visionen komprometterad och återhämtas vanligtvis inte.
I hjärnan (och i andra organ, men mindre ofta), täppning av kärl med atheromplakor - de plack av fett som har bildats i behållarna i behållarna. När detta kärl kvävas finns det kärlhålolyckan, vilket orsakar irreparabel skada på det centrala nervsystemet och individens funktion. På liknande sätt kan detta hända i hjärtat och orsaka akut hjärtinfarkt.
Orsaker och riskfaktorer
Den stora risken för SAH är att den ofta är asymptomatisk vid starten. Många börjar bara känna konsekvenserna av organs skada när den redan är mycket omfattande och därmed oåterkallelig. Därför är det viktigt att alla har periodiska blodtryckstest så att sjukdomen hittas tidigt och att skador undviks.
Riskfaktorerna för utvecklingen av sjukdomen och dess konsekvenser - det vill säga de situationer där risken för att utveckla dem är högre - är:
- rökning;
- fetma;
- stillasittande livsstil;
- Ålder större än 50 år;
- Kost rik på salt och fetter;
- Kroniska sjukdomar som högt blod triglycerider (dyslipidemi) och diabetes mellitus.
Sålunda är vård för att undvika dessa faktorer en viktig utgångspunkt för förebyggande av SAH.
Läs också:
- Hypertensiva kan springa?
- Styr blodtrycket med övningar
- Hur man skyddar sig mot hjärtinfarkt
Behandling för systemisk arteriell hypertension (SAH)
Behandlingen av patienten med SAH görs inte bara för att sänka tryckindex, utan också för att minska riskerna för hjärt-kärlsjukdomar.
För att förhindra det är användningen av medicin viktig. Antihypertensiva läkemedel, såsom diuretika, beta-blockerare och antagonister av enzymer som verkar på njurarna.
Det är dock viktigt att det samtidigt sker förändringar i livets vanor. De viktigaste är:
- Natriumrestriktion: signifikant minskning i saltintag. För detta är individer inte instrueras att ta salt till bord, ersätta det med örter och andra kryddor och undvika konsumtion av bearbetade måltider, som alltid innehåller för mycket salt i deras förberedelser;
- Ökat intag av kalium och kalcium: Detta kan göras genom att införa vissa livsmedel som är rika på dessa näringsämnen i kosten. Det bästa för kalciumförbrukning är broccoli, spenat, sojabönor och kikärter. De som innehåller mycket kalium är banan, pumpa, papaya och potatis.
- Viktminskning: fetma är en viktig riskfaktor för utveckling av hjärt-och hjärtinfarkt och hypertoni.
- Begränsning av alkoholkonsumtion: konsumtion av etanol kan hämma funktionen av antihypertensiva läkemedel;
- Sluta röka
- Regelbunden motion: det sänker självständigt blodtrycksnivåerna och hjälper mycket vid bekämpning av högt blodtryck.
SAH är en viktig fråga när man diskuterar hälsa, och det viktigaste sättet att bekämpa det är förebyggande. Därför är det viktigt att ha en balanserad kost, utan missbruk, regelbunden motion och speciellt besöket till läkaren regelbundet.
referens:
Boka Cecil - Internmedicinfördraget. 23 Redigering. Ausiello, Dennis; Goldman Lee / Elsevier.