Espinheira Santa - Vad är det för, fördelar, om du går ner i vikt och biverkningar
hälsaEspinheira Santa's te och kapsel är vanligtvis indikerade för att hjälpa till vid behandling av magsår, tarmproblem och i levern.
Maytenus ilicifolia, eller helig espinheira som det är populärt känt, är en växt som tillhör familjen Celastraceae.
Det är en växt infödd till Sydamerika mycket närvarande i den södra regionen i Brasilien.
Den är känd genom sitt namn, eftersom dess löv har formen av torn och eftersom det anses vara ett naturligt läkemedel eller, som de säger, ett heligt botemedel.
Denna växt kan också vara känd av andra namn som:
- gudomlig espinheira,
- thorn-of-god,
- badvakt,
- maiteno,
- tjurskugga,
- cangorça,
- cancerös ört,
- cancerös,
- cancorosa,
- cancorosa-of-sju taggar,
- citronkalk,
- pau-josé, bland andra.
Index - Vad du kommer att se i den här artikeln om den heliga tornen:
Innehållet i denna artikel
- 1 Ernäringsegenskaper
- 2 Espinheira Santa och dess fördelar
- 3 Gastrointestinala problem som den heliga espirin hjälper till att bekämpa är:
- 4 Den Heliga Tornen Tunnlar?
- 5 Former för beredning och konsumtion
- 6 Finns det någon kontraindikation?
- 7 Vilka biverkningar?
- 8 rekommendationer
Vad är den heliga tornet?
Espinheira santa är en växt som är mycket användbar för ornament och kan nå några meter i höjd.
Men denna ört används mest för medicinska ändamål sedan forntida folk.
Indikationen för användning för detta ändamål är att behandla och främst förebygga gastrointestinala problem, hudförhållanden och cancer.
Näringsrika egenskaper
Den heliga espinheira har flera näringsämnen och de som finns i större mängd är antioxidantämnena, främst tanninerna.
De viktigaste näringsämnena som finns i denna växt är:
- antioxidanter: tanniner, karotenoider och antocyaniner;
- Mineralsalter: kalcium, järn, natrium och svavel;
- andra: syror, terpener, koffein, eteriska oljor, mukilager, hartser, sockerarter, beta-sisterol, steroler, maiteno, bland andra.
Espinheira Santa och dess fördelar
1. Gastrointestinala problem
Den heliga Espinheira erbjuder flera hälsofördelar och rektor, vetenskapligt bevisat, är vid behandling av sjukdomar relaterade till mag-tarmkanalen, eftersom de näringsämnen av denna ört utöva skyddande effekt av mag- och tarmslem.
Detta hjälper till att bekämpa växt gastrointestinala problem på grund av att den uppsättning av näringsmässiga egenskaper har särskilt fytokemikalier, antioxidanter som reglerar surt pH ökar deras.
Detta sker eftersom dessa substanser minskar utsöndringen av saltsyra från magen.
När det finns för mycket syrautsöndring i magen så att det finns minskning i pH, gör detta magmiljön benägna till uppkomsten av sjukdomar i kombination med verkan av bakterien Helicobacter pylori, såsom inflammation och lesioner i magen vägg till.
Antioxidant substanser har också en helande effekt på inflammation och magskador.
Dessutom bidrar de eteriska oljorna som finns i denna växt till att skydda magslemhinnan mot verkan av syrautsöndringar och magmakterier.
Gastrointestinala problem som den heliga espinheira hjälper till att bekämpa är:
- Akut och kronisk gastrit
- Magsår
- Halsbränna och brännande
- Magont
- matsmältningsbesvär
- Mag irritation
- återflöde
- Dålig andedräkt från mageförändringar
- diarré
- kräkningar
- Tarminflammation
Ett annat magproblem som bekämpas av den heliga espinheira är förstoppningen (förstoppning).
Detta beror på närvaron av olösliga fibrer som bidrar till att förbättra tarmperistalmen och att bilda fecalkakan.
Denna fördel kommer i samband med ökningen av det dagliga vattennätet till 1,5 till 2 liter.
Om ökningen av vattenintag inte inträffar, kan den vanliga konsumtionen av denna växt ha motsatt effekt, dvs det kan förvärra förstoppning.
2. Hudproblem
Denna växt används också som en helande och antiinflammatorisk av hudsjukdomar, bland dem:
- acne,
- herpes,
- skador,
- eksem,
- dermatit,
- sår,
- känslor med pus,
- bland annat.
Det används också för att behandla hudcancer genom topisk användning av bladkstrakt.
3. Anticancer
Den Heliga Tornen har varit effektiv för att bekämpa sjukdomar som cancer. Vissa undersökningar har kunnat bevisa effektiviteten vid retrocession av tumörer som redan är installerade.
Denna anticanceråtgärd sker på grund av de antioxidantegenskaper som denna växt har som hjälper till att bekämpa och förebygga mag- och tarmcancer och andra sjukdomar.
I förebyggande, antioxidanter arbete för att bekämpa fria radikaler, ämnen i kroppen som kan skada friska celler och orsaka allvarliga hälsokonsekvenser som, förutom cancer, för tidigt åldrande.
4. Avlastar gas
De har också befogenhet att förlamna gasfermentationer som ger lättnad till den person som lider av problemet.
5. Förebyggande åtgärder
Flera studier har gjorts som indikerar effekten av förbrukningen av Espinheira Santa-extrakt som ett naturligt preventivmedel.
De ämnen som finns i växten "blockerar" fixeringen av ägget i livmodern.
Mer uppmärksamhet! De antikonceptiva effekterna av växten är inte 100% bevisade för att detta ska ske, många studier behövs.
Av denna anledning bör du leta efter konventionella preventivmedel såsom preventivmedel och användning av kondomer.
6. Andra fördelaktiga användningsområden för hälsan
Många andra studier görs för att bevisa fördelarna med Espinheira Santa till andra typer av organdroblem som:
- Nettopåhållandet på grund av dess diuretiska verkan;
- Antiinflammatorisk verkan;
- Avgiftningsegenskaper som eliminerar alla skadliga toxiner från din kropp.
Helig espinheira är förknippad med andra hälsofördelar, vissa fortfarande utan vetenskapligt bevis, men kan användas som en coadjuvant behandling.
Bland dessa fördelar är:
- laxativ,
- antiseptisk,
- desinfektionsmedel,
- blodrengöring,
- lever- och njurproblem,
- förbättring av menstruationskramper,
- mot astma,
- sammandragande,
- smärtstillande medel etc..
Den Heliga Tornen Tunnlar?
Denna växt hjälper till viktminskning på grund av vissa egenskaper som den har.
Det underlättar emellertid inte ensam viktminskning. För att detta ska ske måste förbrukningen av denna medicinska växt associeras med konsumtionen av en hälsosam diet.
De egenskaper som den heliga espinheira har som bidrar till viktminskningen är:
7. Mer mättnad och förbättring av tarmtransitering:
Dessa effekter uppstår på grund av de slemhinnor som finns i denna växt, en typ av fiber rik på polysackarider.
Att sväljas, dessa näringsämnen främjar en känsla av mättnad, såsom sker fördröjning magtömning, en faktor som styr födointag.
Dessutom förbättrar dessa näringsämnen intestinal transitering eftersom de absorberar tillräckligt med vatten för att hjälpa till att bilda fekalkakan och underlätta eliminering av detta avfall.
Detta hjälper till att reglera tarmens funktion och vikt också.
Men för att detta ska inträffa är det nödvändigt att det finns ökat vattenintag.
8. Diuretika
Denna växt hjälper till att förbättra njurfunktionen och eliminera behållna vätskor som bidrar till svullnad i kroppen. Denna fördel beror främst på antioxidanternas verkan.
Former för beredning och konsumtion
Den heliga espinheira finns i form av påse för te, dehydrerade blad och kapslar.
De delar av denna växt som kan användas är blad, skal och rötter som används för te. Te kan konsumeras upp till 3 gånger på dagen.
Preparatformerna kan vara följande:
Infusionste: tillsätt 1 matsked av bladen i 1 kopp kokande vatten och låt stå i minst 10 minuter. Coe och ta varma eller kalla.
Te genom avkok: tillsätt 1 kopp skalor eller rötter med 1 kopp vatten i en panna och koka. Coe och ta varma eller kalla.
komprimera: koka några löv av växten. Låt svalna och applicera topiskt på villkoret.
I tinktur: Du köper färgen som redan är klar i manipulationsapotek eller naturprodukter. Det rekommenderas att använda 15 droppar utspädda i vatten 3 gånger om dagen;
kapslar: För de som söker praktiska egenskaper säljs växtens extrakt i kapslar. 2 kapslar på 380 gram rekommenderas 3 gånger till dagen;
Läs också: Horsetailte: För vad det tjänar, dess fördelar och kontraindikationer
Finns det någon kontraindikation?
Yes! Anläggningens användning rekommenderas inte av:
- Barn, särskilt mycket små barn: kan inte vara säkra i denna åldersgrupp;
- Gravida kvinnor: Studier har funnit abortiva situationer hos gravida råttor. Användning av gravida kvinnor bör undvikas speciellt under första trimestern av svangerskapet.
- Kvinnor som försöker bli gravid eller behandlas för graviditet: Det är ett naturligt preventivmedel och kan minska fertiliteten.
- Kvinnor som ammar: minskar mjölkproduktionen
- Människor med någon typ av hälsoproblem bör först söka läkare innan de börjar konsumera denna växt.
Vad är biverkningarna?
I forskning som redan gjorts, för personer i perfekt hälsa, sågs inga allvarliga biverkningar och några toxiciteter genom användning av de rekommenderade doserna av den heliga espinheira.
I vissa situationer kan det emellertid inträffa:
- Uterin sammandragningar hos gravida kvinnor;
- Minskning av mjölkproduktion hos spädbarn;
- Överkänslighet (upptäckt hos ett litet antal personer);
- Torrhet i munnen och illamående, men med fortsatt användning av denna ört, försvinner dessa effekter.
Och då vill du veta mer om de verkliga fördelarna med denna anläggning? Om så är fallet, kommentera och ge din solbränna. Ditt deltagande ökar vårt arbete.
Jag älskar det!
Även studier visar deras effektivitet i dessa sjukdomar, är det rekommenderat att den heliga taggen inte används som enda behandling, men i samband med konventionella behandlingar.
Det mest rekommenderade är att söka professionell vägledning för att veta hur denna växt kan användas vid konventionella behandlingar.
referenser:
- Espinheira-santa (Maytenus ilicifolia Mart. Ex Reiss.): Att veta om fåruppfödning och marknadsstånd i Pelotas (RS)