på metabolism av de olika levande varelser som finns på jorden, vanligtvis en reaktion eller en kaskad av reaktioner absurt bra tider att inträffa, det vill säga om det var möjligt att de skedde utan faktorer som stimulerar.

Klokt har dessa metaboliser skapat sätt att katalysera eller påskynda denna process, föreställ dig hur det skulle vara levande organismer i en tid av behovet att andas, eller till och med strömförsörjningen, fick vänta i dagar, månader eller år för reaktionerna hända ... Visst skulle det inte finnas något liv. Denna form av huvudkatalysa idag är känd som enzym.

Ett enzym är a modifierat protein, vanligtvis av tertiär karaktär som har en annan konformation som gör det möjligt för vissa reaktioner att ske på ett extremt specifikt sätt för varje substrat (substans i vilket enzymet verkar). På grund av deras specificitet är det därför svårt att hitta enzymer som verkar på samma substrat. Hon är i grunden ansvarig för alla framsteg i ämnesomsättningen. den enzym har i grunden effektivitet i sin aktiva sida, det vill säga den del av enzymet som faktiskt passar med substratet, vilket gör att reaktionen kan ske.

Vidare är det ett enzym som har en relativt intressant aktivitet nödvändigt att det är i idealiska förhållanden av pH och temperatur, för att undvika att det inaktiveras eller denatureras och får det att förlora sin effektivitet.

Ett enzym kan moduleras positivt eller negativt på dess allosteriska sida, i den mån de negativa faktorerna hämmar dess verkan och de positiva, kommer att förbättra dess verkan. Dessutom kan vi överväga enzymatisk aktivitet enligt koncentrationen av substratet, eftersom ju mer enzymer desto bättre reaktionen desto bättre är fallen.

Ett av de stora problemen som vi kroppsbyggare vi står inför är även kosten. Utan en skugga av tvivel, och om vi gör en undersökning, kommer de flesta idrottare att säga att den mest stormfulla delen av muskelbyggnadsprocessen är till och med kosten. Jag tycker att det äter något smaskigt för mycket, orsakar redan ett extremt stort obehag (Visa veckans feijoada eller pizza på fredagskvällen).

Och det beror på att vi pratar om bara en måltid. Tänk nu att du måste äta, passa, 8 eller 12 gånger om dagen något extremt funktionellt och ofta oätligt och i stora mängder. Och ja, perioder av fasta är något fysiologiskt viktiga, men ofta inte att kroppsbyggare har råd att, som söker en anabol miljö i kroppen. Resultatet är till och med infernal obehag i mag-tarmkanalen. Dessutom gör denna överbefolkning varje måltid stormigare. Allied till detta har vi fortfarande jävla magen dilatation, reflux (särskilt de som lider av detta problem), vikt, jäsning, dåsighet ...

Om vi ​​slutar tänka minst talar vi om enzym, Det kan förstås att i vissa fall kan överbeläggning eller "dålig matsmältning" inträffa helt enkelt på grund av det högre förhållandet av substratkoncentrationen till mängden enzym. En gastrisk tömning är uppenbarligen svår och följaktligen en snabb uppslutning om vi har svårt att katalysera reaktionerna kvar i magen, det är inte ens?

Tja, när vi äter en mat, är enzymer, som i nästan varje process som händer i kroppen en grundläggande faktor. Fortfarande i munnen, amylas (enzym) är ansvarig för att börja katalysera de reaktioner som kommer att smälta stärkelsen.

Det är dock inaktiverat så snart det når magen, av miljön självt pH. Magen på andra enzymer som produceras av olika organ såsom bukspottkörteln börjar att delta i processen för matsmältningen, men nu, inte bara stärkelse, men andra näringsämnen. Som de viktigaste enzymerna i mag-tarmkanalen kan vi nämna proteaser som pepsin, trypsin (Chymotrypsin), karboxipeptidas a och b (Ansvarig för proteindigerering med olika proteiner, lipas för spjälkning av lipider och karboxylaser, för nedbrytning av kolhydrater och ett brett område, varigenom absorptionen av näringsämnen i enterocyterna, utom för vissa näringsämnen som överskrider gastriska väggar, till exempel).

Så som redan desto större är flödet av mat och ju högre denna mängd, desto mer benägna kommer det att vara det inverse förhållandet mellan enzymatisk koncentration och koncentration av substrat, vilket gör matsmältningen svår.

Förr en tid sedan upptäckte jag att det i praktiken gjorde så mycket skillnad att det skulle störa direkt i resultaten. Med en diet som närmar sig 6000kcal var mer och mer viktminskning vanligt. Den mer trånga magen vid varje måltid var deprimerande och begränsande faktor för matintag. Det var verkligen helvete att berätta sanningen. Undersökningar gjordes och ingenting relaterade till diabetes eller brist på insulin testades positivt.

Det var där som en gammal nutritionistisk vän föreslog användning av enzymer, pankreatin, en enzymatisk förening av digestion av proteiner, kolhydrater och lipider (nuvarande lipaser, proteaser och amylaser). Vid sidan av produkten tillsattes också några milligram dimetikon. Dosen förstår självklart inte att det inte finns något inflytande, men det har det 8X den maximala rekommenderade dosen av tillverkaren av produkten. Brutal? Nej, för att det löstes!

Intrycket man hade efter att ha ätit var att magen var nöjd. Varken hungrig eller överfylld. Vikten stabiliserades äntligen,.

Det är alltid viktigt att se en läkare innan du använder någon exogen förening, både för att denna produkt i Brasilien inte längre finns på apotek och kan vara effektiv när den på något sätt försämras. Rådfråga din läkare och, om så är fallet, aldrig försumma. Naturligtvis kommer det att göra en skillnad.!

under manipulation och, naturligtvis, med intäkter. Men där ute (för en förändring) är det frihandel och för ett pris 4 eller 5X billigare än i Brasilien (för en förändring också).

Betydelsen av att ha en matsmältning är extremt viktig..

Bra träning och goda måltider utan obehag.

Artikel skriven av Marcelo Sendon (@marcelosendon)

LÄS OCKSÅ:
SE: Hur man använder Anabolics korrekt och säkert och öka din muskelmassa på några veckor
GET: Läkemedel, kost och kompletteringsprotokoll redo att användas och sätta i praktiken: En komplett guide till hypertrofi!
VETA: Pre-Workout som kommer att ändra ditt sätt att träna: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS och + MUSCLES!
DOWNLOAD GRATIS: Digital bok med 20 fitness och välsmakande recept för muskelmassa och fettförlust!