Se vår uppdaterade lista med de bästa märkena av importerade kreatiner och nationella. Våra läsare röstade! Innan du köper din kreatin, vet vilken du ska välja!

Se nedan för bästa kreatin för ditt mål!

Förutsättningen är grundläggande, du tar och på medellång sikt har du en "upp" i ditt träningspass. I grund och botten är detta vad kreatin gör när det används korrekt.

Kreatin består av 3 aminosyror: glycin, arginin och metionin.

Det kan intas genom mat, genom röda kött och vissa fiskar. Men det är ganska svårt att få de rekommenderade dagliga doserna, som är cirka 5 gram.

För att ge dig en idé, bara med rött kött, skulle det ta cirka 950 gram för den dagliga dosen som ska uppnås. Därför blir allt fler tillskott effektiv.

Som vi pratade om i huvudartikeln om kreatin, genomfördes en undersökning för en tid sedan med våra läsare, där de röstade i vilka de anser den bästa kreatinen.

Vi listar de mest röstade låga. Separera för bättre importerad kreatin och bättre nationell.

Index - Information om den bästa kreatinen i den här artikeln:

Innehållet i denna artikel

  • 1 3 bästa märken av kreatin (importerad)
  • 2 3 bästa märken av kreatin (nationell)
  • 3 Det är viktigt att du läser!
  • 4 Vad är den perfekta kombinationen?
  • 5 Vad är det bästa kreatinet enligt din åsikt?

Se vad de bästa märkena av kreatin på marknaden, både nationella och importerade.

3 bästa märken av kreatin (importerad)

1 - Kreatin Universal Nutrition


Betraktas av många som den bästa kreatinen på marknaden, Universal Nutrition's kreatin importeras och kan inte vara av listan över toppmärken.

Denna monohydratkreatin (med hög renhet) ger extra "energi" i din bodybuilding-träning efter en användningstid.

Universals kreatin har Creapure®-tätningen i förpackningen. Denna världsledda tätning garanterar kvaliteten och förståelsen för råvaran i denna produkt, där den är testad och godkänd att den är helt fri från föroreningar.

Andra märken av kreatin som nämns i denna artikel har också denna försegling av kvalitet.

För mer detaljerad information och var du kan köpa Universal Creatine med kampanjpris klicka här.

2 - Kreatinpulver Svart linje från ON (Optimal Nutrition):

Om det tidigare alternativet anses vara en av de bästa kreatinerna på marknaden, förtjänar den nya versionen Powder Black Line of Optimum utan tvekan också mycket att vara på listan över de bästa märkena av importerad kreatin.

En av dess stora skillnader är i tillverkningen, eftersom denna produkt inte innehåller lukt eller smak, vilket underlättar intagandet i juice eller i vatten.

Detta beror på Optimes patenterade teknik, vilket gör det i tillverkningsprocessen. Optimums kreatin är också mikroniserad, 99% ren.

Den här nya versionen av Creatine Optimum har kommit in i listan år 2018, eftersom den anses vara en av de bästa importerade varumärkena!

Eftersom det fortsätter med samma kvalitet som den tidigare versionen (grön förpackning), ger mycket mer (1/2 tsk lika med 3g kreatin) och paketet innehållande 300g var upp till 30% billigare än föregående version.

För mer detaljerad information och var du kan köpa Creatine Powder Black Line från ON med kampanjpris klicka här.

3 - Dymatize Nutrition mikroniserad kreatin:

Eftersom det är mikroniserat, det är tillverkat i mindre partiklar, vilket underlättar absorptionen, är Dymatize Nutrition's kreatin ett av de mest vunna utrymmena på världsmarknaden.

Den stänger listan över importerade kreatiner som används mest och godkänts av brasilianska användare. 

Liksom de tidigare produkterna underlättar det införandet av vatten i den intracellulära miljön, underlättar hypertrofiprocessen och ger fortfarande mer energi för träning.

För mer detaljerad information och var du kan köpa Dymatize Creatine med kampanjpris klicka här.

3 bästa kreatin märken (nationell)

4 - Kreatin Creapure från Tillväxttillskott

Growths kreatin betraktas som den bästa nationella kreatinen i vår enkät, eftersom den är tillverkad med utmärkt råmaterial, jämnt importerat och attraktivt pris jämfört med de nationella.

Det är, det är en kreatin som du kan köpa fridfullt som kommer att förvärva en utmärkt produkt.

De främsta fördelarna med kreatin från tillväxttillägg är:

  • ökningen av produktionen av kontraktile proteiner,
  • ökning av maximal sammandragningskapacitet (ATP, ADP och AMP),
  • saktar utmaningen av trötthet genom att påskynda muskelåtervinningsprocessen.
  • Dessutom framgår det av ökad styrka och muskelmassa.

För mer detaljerad information och var du kan köpa kreatin från tillväxttillägg med kampanjpris klicka här.

5 - IntegralMedical Creatine:

Ett annat alternativ för nationell tillverkning och som stänger vår lista. Liksom de andra produkterna på denna lista är Creatine IntegralMedica ren och har ingen tillsats av andra komponenter, vilket underlättar absorptionen mycket.

Integralmédica's kreatin är också ett bra alternativ för dem som inte kan köpa de importerade produkterna som anges i denna artikel..

För mer detaljerad information och var du kan köpa IntegralMedica's Creatine med kampanjpris klicka här.

6 - Kreatinprobiotika:

Probiotica's kreatin är ett av de högsta kvalitetens nationella varumärken genom två processer som lämnar det med en hög grad av renhet.

Initialt är den monohydrerad och sedan mikroniserad.

Finns i açaí smaker med guarana, det är ett mer "billigt" alternativ utan att förlora så mycket i kvalitet, jämfört med importerade produkter.

Denna probiotiska kreatin är ett av de äldsta tillskott som säljs i Brasilien och anses vara det bästa nationella varumärket i flera år.

För mer detaljerad information och var du kan köpa Probiotic Creatine med kampanjpris klicka här.

Alla de bästa märkena av kreatin som nämns i denna artikel kan ge stora fördelar till bodybuilderen, förutsatt att de används på rätt sätt.

Det är viktigt att du läser!

Som redan nämnts i denna artikel (kreatin - vad det är, vad det är, fördelar, funktioner, biverkningar och hur man tar) kan kreatin intas på olika sätt, från konventionell användning till mättnad. Läs inte att göra misstag när du tar kreatin.

Dessutom cyklar en stor del kreatin användare, som vissa forskning pekar ut att dess långvariga användning kan ge skadliga effekter på metabolismen.

Effekten av Användning av kreatin kommer inte att märkas i den första dosen, eftersom dess effekt är kumulativ och dess huvudsyfte är att öka reserverna av muskelkreatinkinas (CK).

Så tänk på kreatin som ett långsiktigt användande tillskott.

Vilken perfekt kombinationsruta?

Många som vill få muskler, brukar ta ihop träningen efter kreatin + vassleprotein.

Det är den mest perfekta och grundläggande kombinationen, så släng inte pengar bort med värdelösa tillägg och fantasifulla namn.

Om du vill veta det bästa vassleproteinet för att köpa rätt och spara pengar, se under listan som läsarna också röstat för:

Läs också => Bästa Vete Protein - Du vet de bästa märkena (Importerade och medborgare)?

Rådfråga alltid en professionell innan du börjar använda kosttillskott.

Vad är det bästa kreatinet enligt din åsikt??

Och för dig, vad är det bästa kreatinet? Är något av detta på listan? Är det ett annat märke av kreatin? Berätta för oss och lämna din berättelse om din erfarenhet av kreatin och resultatet.

Vänligen använd kommentarfältet nedan. Kramar och bra träning!