När ditt mål är att nå toppen måste du använda ditt fulla fokus. Och det kommer att förstöra ditt liv. Acceptera detta om du verkligen vill komma dit..

Detta är den viktigaste hemligheten till framgång: håll dig till ditt mål och eliminera eventuella möjligheter att inte komma dit. Gör ditt mål kärnan i din existens. Ställ 100% av ditt fokus på vad du vill och i färd med att komma dit.

Låt inte något hindra din utveckling mot målet, kanske genom att ta en oförmåga eller ett livshotande trauma. Men som du kommer att se nedan, inte ens att tillräckligt för att stoppa riktigt motiverade människor.

Många människor är helt enkelt rädda för denna typ av engagemang. De kan inte ens rädda misslyckande, men är ovilliga att offra vissa delar av sina liv för att uppnå det de vill ha.

För dem som är villiga att få ut det mesta av vad de kan, är det nödvändigt att förstå att storhet har ett högt pris. Detta pris är den tid och energi du inte kan ge till andra aspekter av ditt liv..

Vi har alla samma 24 timmar om dygnet och vi kan välja var vi ska tillämpa vår uppmärksamhet. Du kan inte fokusera 100% på ditt arbete, familj, personlig utveckling, vänner, och fortfarande i din träning och diet.

Ja, du kan uppnå en balans mellan alla aspekter av ditt liv, och det här är inte dåligt. Vad jag säger är att du kan ha balans eller du kan vara bäst på vad du verkligen vill ha. Du kan inte förvänta dig att ha båda på en gång.

Jag kan redan höra folk whimpering, "Man, du måste ha en gunga i livet för att gå vidare. Hur kan man säga att balanserade människor inte kan vara bäst? "

Mitt svar är, visa mig en person som har alla aspekter av livet perfekt och har uppnått storhet. Att vara bland de bästa, det tar lite själviskhet och ett fanatiskt öde som många människor aldrig kommer att förstå, mycket mindre egen. kanske Det finns någon där ute som kan vara bäst på alla delar av livet, men jag har inte kommit över en.

Vad jag ser är människor som skulle ge sin vänstra boll för att vara bäst på bara ett mål som jagar på bekostnad av allt annat. Jag tvivlar mycket på att de har ett balanserat liv för detta.

Berättelsen om Jason Pegg

Här är en historia som illustrerar min synvinkel. Det är lite svårt, så om du är cool, hoppa över den här delen.

Jason Pegg är en utmanare för powerlifting, och för några år sedan var han en sergeant på 82: e squad. Under 2005 i ett litet hål i Afghanistan drabbades sergeanten och andra medlemmar av hans skvadron av en bomb. Explosionsfragmenten drog igenom Jasons armbåge och tog mycket av armen med sig.

Han tillbringade nästa år på sjukhuset och förlorade ca 40 pund på 45 dagar. När han släpptes hade han inte energi att gå 500 meter från sjukhuset till sitt hus.

Till och med efter flera operationer var armen så svag att han inte kunde hålla sin 8 månader gamla son på knäet. Det var osannolikt att han kunde träna igen, mycket mindre konkurrera.

Många skulle acceptera detta som en bra anledning att ge upp, men inte honom. Istället fokuserade Jason alla återstående fibrer i hans kropp och sinne för att kunna göra vad han fortfarande lyckades göra: häftning och lyftning. Du kan vara säker på att flera insisterade på att han inte skulle och kunde inte driva sitt mål.

Och två år senare, bortse från allt och alla, har han redan lyckats lyfta 410 kg i knäböjningen vid två specifika tillfällen. Och det höjer också mer än 320 kg på marken lyfta.

Ursäkta, och fler ursäkter

Med tanke på Jasons berättelse bryr jag mig inte vad hans ursäkter är för att han inte kan träna idag. Eller att du har dålig genetik, du har inte tid att träna rätt, bla, bla, bla. Ta bara din rumpa ur Youtube och börja slåss som Jason kämpade under de senaste två åren.

Killar som Jason, har all anledning förståeligt att stanna hemma och ge upp sina mål, men han bestämde sig för att hedra bollarna han har och se hur långt han kunde gå. Tänk på det nästa gång du skapar en olycklig ursäkt för att inte göra något.

Texten fortsätter efter annonsen.

Om du vill vara bäst på något, hittar du ett sätt att omorganisera dina prioriteringar och fokusera där det förtjänar: det enda målet du verkligen vill ha. Resultaten följer helt enkelt samma destination.

Text av Dave Tate
Översatt och anpassad av Hipertrofia.org