Under denna period? normal ämnet kön och graviditet blir ett tabu för vissa par, som beror på vissa rädslor kyla ditt sexliv. Många par av rädsla för att skada barnet? föredrar att lämna sina önskningar åt sidan och vänta på barnets ankomst? Andra par ser sex och graviditet som spännande, glädjande, och till och med ett bra sätt att diversifiera relationer och många av kvinnorna har ökat sin inkomst under den perioden på grund av ökningen av hormoner, vilket gör sexlivet ännu varmare än normalt.

Dessa dagar? Naturligt att se en man känsla? Gritty? med sin fru, mer än tidigare, och det gör att han deltar mer i graviditeten som helhet, från rutinmässiga möten till tentor. Under besök till obstetrikare, många Män drar fördel att ta sina tvivel, förstå deras rädsla och till och med förlora dem. Varför? mycket viktigt medverkan och ackompanjemang av fadern under graviditeten, för sålunda har paret? ett hälsosammare och trevligare liv under de 9 månaderna och utan onödig rädsla.

Rädsla och rädsla

Vad gäller rädslan för att skada barnet? papporna borde vila lätt, för att barnet? är inneslutet i fostervätska och Det finns ingen möjlighet att skada barnet? om inte sexuell handling är extremt grov. Nya positioner kan förbättra könet och paret upptäcker nya sätt att datum utan att känna sig obekväm under graviditeten.

Vissa fall där den gravida kvinnan har placenta previa, risk för missfall och till och med en historia av spontana aborter förlossningsrådgivaren? att kön undviks under en period tills det inte längre är riskabelt. Efter? s? inte överdriva i intensitet och återuppta sexuellt liv normalt. Finns det några mer tillförlitliga sexuella ställningar under graviditetsperioden, där magen inte stör dig? båda, som:

Indikerade sexuella positioner

  • Valp: I ​​denna position kommer mannen inte att lägga kroppens vikt på magen och lämnar det fria och därmed styr han penetrationen. Kvinnor kan vanligtvis göra detta vid slutet av andra trimestern, där magen börjar bli lite tyngre.
  • Conchinha eller sked :? en av de tystaste positionerna för den gravida från första till tredje trimestern, eftersom magen alltid stöddes i sängen. Mannen hade liggat sig bakom kvinnan, kontrollerar penetrationen utan att lägga någon vikt på hennes kropp..
  • Sittande: Inte alla kvinnor trivs med denna position, men på det här sättet? det styr inträngningen av penetrationen som lämnar magen fri och utan tryck på kroppen.

Det finns tusentals andra ställen och sätt för paret att vara nöjda under denna period, bara känna sig trygga och upptäcka tillsammans, utan rädsla. För de mest osäkra paren är onani och oralsex också bra alternativ så att förhållandet inte svalnar under den perioden. Få alla frågor med obstetrikern och var glad under de 9 månaderna av graviditeten.

Kön i födseln

Barnets födelse? förändrar parternas dynamik. Uppgifterna lärs och nya roller antas inom relationen. H? en omorganisation av alla att ta hand om barnet? En riktig utmaning? anpassningsförmåga hos varje.

Ändra som en hög ökning av hormonproduktionen, av östrogener och progesteron; förändringar i huden, i håret; ökad hjärtvolym och minskad tarmaktivitet; utvidgning av buken och bröstet, förändrar kvinnans uppfattning om hennes kroppsbild och leder henne att få känslor av förlust av självkänsla, att känna sig oattraktiv fysiskt, även med oförmåga att förföra.

Hormonella förändringar

I postpartum förekommer hormonella förändringar, såsom minskningen av östrogener och progesteron, och ökningen av prolaktin under amningstiden. minskningen av storleken på den tredje; Dessutom kan erfarenheter av födelsekontrakt förekomma under de första veckorna postpartum. Dessa förändringar ställer kvinnan i kontakt med nya känslor, ångest, tankar och glädje. Rädslan att förlora barnet, att förlora sin egen autonomi, rädsla för att hans kropp aldrig kommer att bli densamma igen, i motsats till känslor av glädje, lust och stolthet att vara mig.

Eller barnet? ? en ny medlem som helt är beroende av familjemedlemmarnas uppmärksamhet och upptar utrymme för bildföreställningar och fantasier från föräldrarna. Samtidigt som barnets födelse? råkar vara konsolidering av ett paras önskan, det kan också utgöra ett hinder för deras förhållande, till exempel förlusten av exklusivitet.

Babyens Cià © mes?

Ja, vissa kamrater känner sig avundsjuk på sina fruar, trots allt kvinnan så inblandad i barnet? att mannen kan känna sig utelämnad, för en ny rival att tävla om sin kompiss kärlek. Det kan finnas scener av oförståelse och vetenskap, vilket ger upphov till inkompatibiliteter mellan partner. Paret upplever således sårbarhet och sexuell aktivitet kan vara både en riskfaktor och en faktor till tillfredsställelse och välbefinnande, beroende på samspelet mellan dem.

Med avseende på sexuellt beteende kan paret presentera en minskning av sexuell lust och frekvensen av sexuell aktivitet, liksom i vissa fall ökad lust. Efter barnets första år, tenderar den sexuella frekvensen att vara ännu lägre än under graviditeten. Sexuellt intresse kan variera mellan paret.

Kvinnan tenderar att vara intresserad av vård och ömhet under graviditeten och vissa partner kan känna sig ointresserade sexuellt. H? situationer där kvinnan kan ens börja med att undvika din partner. Vissa kvinnor kan uppleva smärta och obehag under penetration, vilket förändrar sin motivation för sexuell aktivitet.

Andra kan ha en ökning av sin sexuella tillfredsställelse efter födseln. Faktum? att de kulturella aspekterna läggs till de psykologiska erfarenheterna av varje och vägen hur kvinnan gör förändringarna kroppen kommer att störa den erotiska önskan.

Anpassa den nya rutinen

De faktorer som bidrar till minskningen av sexuell lust och frekvens är: svårighetsanpassning ? Föräldrarnas nya funktion stressen i förändringen och de känslor som är förknippade med barnets födelse, avsaknaden av vård mellan paret; hur en kvinna behandlar hennes kroppsbild, liksom kroppens hormonella förändringar.

Den vanligaste sexuella dysfunktionen i postpartumcykeln ? smärta i den sexuella relationen, speciellt hos kvinnor som befinner sig i deras första graviditet. ? Det är viktigt att paret känner till och förstår de psykologiska, kroppsliga och adaptiva förändringarna i detta skede av livet och att de anser deras svårigheter, deras känslor och respekterar sina gränser.

Professionell hjälp

Interventioner psykologiskt utbilda med en professionell om sexuell hälsa, rådgivning som uppmuntrar till en öppen konversation mellan paret om svårigheterna och myterna i den perioden, om deras sexuella behov och förväntningar, ett utmärkt tillfälle för ökad förståelse för sexets sexualitet.

Av Dr Mirian Lopes, Psykolog som specialiserat sig på mänsklig sexualitet Kandidatexamen i Psykologi genom UNIP, examen i mänsklig sexualitet av medicinska fakulteten vid universitetet i São Paulo - FMUSP
Konsult: Silvia Street, 383, Cerqueira Cesar S? O Paulo
Tel.: (11) 3262.1447 WatsApp: (11) 9-6609.7313 email: [email protected] och vet också webbplatsen för Dra Mirian klicka här

Se även: DTips att krydda relationen - Sexuell utbildare Debora P? Dua

Foto: Steve