Något bryr ska tas under graviditeten, men inte allt de säger är sant! Gravida kvinnor är ibland förbjudna av vänner och släktingar. Men kan gravida kvinnor köra? Kan gravida färga håret? Gör nagellack någon skada på barnet?? Jag uppmanar dig att unravel vissa myter av vad gravida kvinnor kan och inte kan göra, så låt oss gå!

Myter och Sanningar

Gravida kvinnor är mer känsliga för sina hormoner, men inget hindrar dem från att ha en normalt liv om graviditeten är hälsosam, självklart. Den stora majoriteten av kvinnor tenderar att vara mer omhändertagna i de tidiga skeden av graviditeten och naturligtvis är extravård inte dålig. Men beröva dig inte att göra absolut allt. Låt oss börja med listan över vad gravida kvinnor kan göra:

Att styra - Gravida kvinnor kan köra normalt och fram till den 7: e graviditetsmånaden. Bara titta på bilbältet. Detta borde passera i underlivet för att inte klämma på amniotypen och därmed barnet. Vid en kollision tar bältet upp i en del som inte medför någon risk för barnet. Undvik körning när du är dåsig, men förutom det, kan graviden perfekt komma och gå säkert.

Cykla - Gravida kvinnor kan cykla fram till sjätte månadens graviditet. Titta bara på fall och träna bara övningen om du är van vid det dagligen och om din läkare tillåter det.

Att simma - Hydro gymnastik och simning är utmärkta fysiska övningar eftersom de har liten inverkan. Doktors godkännanderegel för detta gäller emellertid också. Prata med din obstetrikare, om han tillåter, träna och massor av simning! Det hjälper också mycket för leveranstid. En av fördelarna med denna övning är att stärka bäckenbotten.

Att måla naglarna - Gravida kvinnor kan faktiskt måla sina naglar! Titta bara på cuticleuttag. Om du har skräddarsydda nageltillverkning i manikyr, föredrar du att ta din uppsättning tänger, tandpetare och spatler. Detta förebyggande är viktigt att veta att ingen annan använde ditt material och undvik kontakt med dåligt steriliserade material.

Använd mediciner - Den gravida kvinnan kan använda mediciner. Under förutsättning att dessa ordineras av läkaren. Gynekologen vet det säkraste för ditt tillstånd, inklusive användning av lämpligt antibiotikum.

Ta ett bad - Gravida kvinnor kan faktiskt ta ett bad. Men detta tillstånd gäller för kvinnor som inte har problem med högt blodtryck eller hypotension. För andra gravida kvinnor bör vattnet i badet inte överstiga 38 grader, eftersom hetvattnet kan sänka trycket hos den gravida kvinnan. Undvik också att du lämnar rummet helt stängt. Ett öppet fönster eller dörrfjäder, förhindrar att ventilationen är begränsad i omgivningen.

Lymfatisk avlopp - Detta är en känslig fråga. Vissa läkare råder mot övningen, men eftersom det är viktigt att minska svullnaden, bör du ha godkännande av din läkare. Men kliniker brukar ha liknande procedurer för gravida kvinnor som inte är lika aggressiva. I detta fall är risken beroende av kärlsjukdom, så det bör endast göras av en sjukgymnast.

Pope Nicholas - Gravida kvinnor kan bli påven Nicholas, förutsatt att proceduren för avlägsnande av sekretionen görs av en gynekolog.

Hav bad - Ja, den gravida kvinnan kan ta ett bad. Det är endast lämpligt att ta våg direkt på magen med den kraft de har. Idealet är att bada i lugnt vatten och som når maximalt tills lårbenets höjd (lår).

Resa med flyg - Före den 7: e månaden finns inga problem med att flyga. Under förutsättning att kvinnan inte har några problem med högt blodtryck och har doktorns tillstånd. Resor bör undvikas i slutet av graviditeten på grund av flygplanets tryck. Vid 8 månaders intyg krävs och i den 9: e månaden tillåts endast bil och bussresa.

Äta peppar och kryddor - Ja, så länge det inte leder till obehag för den gravida kvinnan som gas och halsbränna. I början av graviditeten är det lämpligt att undvika användningen av kanel, teoretiskt sett skulle det leda till livmoderkontraktioner.

Vilka gravida kvinnor rekommenderas inte att göra

Och vad rekommenderar läkare mot gravida kvinnor att göra, eller gör det med måtta? Här är en kort lista över rutiner som gynekologer vet.

Rekommenderas inte under graviditet

Rökning och andra beroendeframkallande - Gravida kvinnor bör överge cigarettberoende så snart de upptäcker graviditeten. Förresten bör varje missbruk som alkoholhaltiga drycker eller droger avskaffas vid detta skede av en kvinnas liv. Rökning medför risk för moderns graviditet och liv vid leverans. Ger en baby med låg vikt och med neurologisk brist, eftersom den låga syrgasnivån når placentan som orsakar skador.

Kontakt med Cat Feces - Om du har ett husdjur behöver du inte bli av med det. Men du borde vara mycket försiktig med avföring. Kvinnor som gör tester av toxoplasmos och inte har immunitet (Igm), bör inte göra hygienen hos kattens kattkorg. Be någon annan att göra detta. Kontakten med avföring av djuret medför allvarliga risker för toxoplasmos som når barnet och får honom att ha dålig bildning.

Måla håret - Vissa kvinnor vill fortsätta färgningen av trådarna under graviditeten, men det är inte tillrådligt enligt läkare. Kemin som används är stark och kan penetrera hårbotten. Det ideala är att be doktorns tillstånd och att även använda formler som inte innehåller ammoniak och fortfarande luta sig inte till roten.

Motorcykel Ridning - Risken för faller är mycket hög i dessa fall. Oavsett graviditetsåldern är det inte lämpligt att använda denna typ av fordon. Användningen av kollektivtrafik är också viktig för att få några varningar från gravida kvinnor. Var försiktig när du går kollektivt på grund av risken att slå magen i någon oväntad bromsning som kan leda till placentaavbrott eller för tidigt arbete.

Laser hårborttagning - Byt laser hårborttagning genom att vaxa eller vaxa. Hårborttagning kan göras, men lasern har ingen godkännande av proffs eftersom de inte är säkra på om de skulle orsaka större problem för barnet.

skaldjur - Man bör undvika maximal skaldjur på grund av risken för att utlösa allergier eller ha matförgiftning. Det är också lämpligt att undvika råa eller underkokta kött och fisk på grund av risken för bakterier och salmonella. Matförgiftning under graviditeten är ett riskabelt tillstånd, så undvik dessa livsmedel.

Vissa saker bör undvikas, till exempel att gå i höga klackar sent i graviditeten, risken för lordos och även med vikt. Självfallet måste allting ske med stor måtta. Oavsett din fråga, prata med din gynekolog. Han kommer säkert att ta dem säkert.

Se även: Vad ska man ha på sig i mödrarkassett?

Foto: Laurence Vagner, Arthur.Pan