Kvinnor är sanna krigare i varje steg i sina liv. De står inför situationer som ingen kan göra bättre, ler alltid och gör sina sysslor normalt. Och när vi tror att strama situationen har passerat, kommer en annan före och omedelbart efter, när allt kommer omkring är vi kvinnor och aguentamos vad som kan. Efter arbetstid, mycket övergivenhet och fysisk utmattning sker leveransen och vi tycker att det bara är roligt. Lie! Rs efter födseln av hennes mest värdefulla innehav, måste du möta obehag av en sutur vid laceration i vaginal förlossning eller kejsarsnitt poäng och ännu mer, rädsla för evakuering efter förlossningen.

För dem som är ute kan hitta nonsens, trots allt när du känner för att gå på toaletten bara gå, eller hur? Självklart är det verkligen på alla ställen i livet! Men när du känner för det och din kropp är allt värre och känslig och har känner att någon kraft som gör allt kommer att öppnas? Detta är rädslan för nästan alla kvinnor efter födseln och du kommer knappt hitta någon som kunde evakuera efter födseln normalt utan rädsla. Även under insisterande av sjuksköterskor i moderskap som säger att de bara kommer att släppas ut efter att ha kunnat göra det. Och det är alltid bra att varna, att ju fler dagar du går utan att göra det blir värre, eftersom avföringen blir ännu mer torr och kommer att göra det ännu svårare att lämna, vilket orsakar ont.

De första dagarna efter födseln är alltid mycket komplicerade för kvinnor. Rutinen vänds upp och ner och rushen gör att många till och med glömmer att gå på toaletten och bara komma ihåg när de redan har svåra buksmärtor eller som de ofta talar om att få "enfezada". Att stanna i denna situation ger abdominalt obehag, mycket dåligt humör och irritabilitet, och mellan oss är det ett ögonblick av total glädje och kommer inte att vara en kokos som kommer att förstöra, eller hur? För att hjälpa till på en så komplicerad tid kan vi räkna med hjälp av vissa livsmedel som gör det enklare för dig att evakuera efter födseln.

Att dricka massor av vätskor inklusive lättare färgade teer hjälper till med hydrering. Mat som är rik på fibrer och spannmål hjälper också på ett kraftfullt sätt i denna situation, så att följa en hälsosam kost gör hela skillnaden. se ät olika frukter under hela dagen, helst den fibrösa såsom äpple, papaya, vattenmelon, päron och även apelsinjuice. Yoghurt, fullkornsbröd, mjölk och ostar hjälper också tarmen att fungera igen normalt och inte kräver för mycket kraft när det gäller evakuering efter födseln. En annan mycket värdefull tips är intaget av 3 till 4 svarta plommon per dag, vilket anses vara ett heligt botemedel för att tjäna fungerar optimalt.

Några modersjukhus innan de ger ansvarsfrihet till moderen erbjuder vanligtvis en dos tamarin tillsammans med smärtstillande läkemedel. Läkemedlet är ett naturligt laxermedel som kan erbjudas i kapsel, gel eller i form av gelé som är den mest använda. Det kommer att göra den senaste mamman evakuera innan han går hem. Förutom svårigheten att evakuera, kan vissa kvinnor drabbas av svårigheter eller till och med smärta och obekvämt att urinera, eftersom urinröret brukar få lite uppsvälld och ut ur normalitet efter passagen av barnet eller ens effekten av morfin som används i kejsarsnitt . Men var inte orolig eftersom urinröret återgår till normalt inom några timmar efter leveransen.

Postpartumgaser

Bland de olika obehagarna hos postpartum är gaserna eller också kallad flatulens. Vanligtvis förekommer hos kvinnor som genomgår kejsarsnitt än under förfarandet oundvikligen kvar en liten mängd blod inne i buken som hindrar den normala funktionen och rörelse i tarmen, vilket gör det mer lat under en period och låta stor ansamling av gaser, vilket ger stor obehag. I moderskapet själva kommer de att be dig att undvika att prata under födseln och under en period efter vilket också ökar ackumuleringen av gaser.

Försök att gå så snart som tillåtet i moderskapet, eftersom det kommer att bidra till att eliminera postpartum. Vila, ordentlig vila och korrekt matning kommer att göra all skillnad och hjälper kroppen att återgå till normal funktion och allt obehag försvinner snabbt. Vissa läkare ordinera redan innan utskrivning från sjukhus läkemedelsanvändning för detta ändamål, men om det inte rekommenderas att begära att han kommer att förskriva lämplig för denna fas och det kommer inte att göra någon skada för barnet genom amning.

Se också: Hur är postpartum kejsarsnitt?

Foton: David K, Jessica Pankratz