Mycket har sagts för länge sedan att graviditet inte är en sjukdom och att kvinnan kan leda ett normalt liv under graviditeten, men denna nya fas av kvinnan kräver vård vid graviditet.

Huvudrekommendationer

Initialt upp till 12 veckor rekommenderar läkare att någon av de gravida kvinnornas omsorg och iakttagelser utan att begå överdrifter och bibehålla viss vård i graviditeten i början av risken för förlust, detta beror naturligtvis på kvinnans hälsotillstånd. Om den gravida kvinnan redan har blödat och var tvungen att göra någon form av vila, bör vården under graviditet omdirigeras och naturligtvis med medicinsk uppföljning.

Efter risken kan viss grundvård i graviditeten vara en detalj för en tyst och nästan bekväm graviditet, trots de vanliga obehag i denna fas, undvika vissa saker och förvärva vanor av andra lämplig för graviditet.

Läkarens val

För det första är viktiga, nu kvinnor som har sjukförsäkring har haft problem med professionella val av resolution som antogs av en del av Obstetricians klass / förlossningsläkare valet av läkare som kommer att övervaka graviditeten, vissa läkare i privata kliniker, har gjort prenatal uppföljning men leverera inte av patienten enligt hälsoplanen, endast med privat betalning.

Därför hänvisar en av vården i graviditeten till beslutet att betala den privata födelsen eller att ha barnet i mödravårdshänder. Självklart har lugnet att ha en professionell som du förmedlar till dräktigheten all skillnad för den gravida.

Förklarande video

Att kontrollera bristen på hälsoplanen är också viktig, var medveten om vilka förfaranden som bör vidtas, inte oroa sig senare med ankomsten av födelsedatum.

Om födelsen kommer att hända av SUS då, religiöst göra prenatal uppföljning med postens läkare och vet också var leveransen troligen kommer när tiden kommer. Besökande moderskap kommer att ge en bra dimension av vad som kommer att vara närvaro vid tidpunkten för leverans, de flesta privata eller offentliga mammor har dagar och tider för besök av framtida deltagare.

Läkare och moderskap valt, det är dags att göra test för att se om allt är okej, börja därifrån med intag av vitaminer som doktorn har ordinerat. Idealet är att börja ta folsyra redan i försök att bli gravid, om det inte är möjligt bör man börja äta så snart graviditeten upptäcks.

Folsyra är en stark allierad mot missbildning i fostret, och andra vitaminer ger tillräcklig näring för både mor och barn.

Graviditet vård för dag till dag

Någon annan vård i graviditet bör tas dag för dag, är detaljer som kan göra skillnaden både i den gravida kvinnans säkerhet för att undvika olyckor och även för barnets välfärd som ska komma fram.

Ett bra exempel är höga klackar, vissa kvinnor älskar höga klackar, men under graviditet kan de bli en obehag eller till och med en risk. Detta beror på att mamman förlorar en del balans med tillväxten av magen, flyttar kolonnaxeln framåt för att stödja barnet vikt och dräktigheten och det användningen av höga klackar för mycket kan orsaka faller gravida kvinnor.

Därför är den medicinska rekommendationen att lämna klackarna efter graviditeten. Användning och solskyddsmedel för att förhindra hudfärg är viktigt.!

Mat att undvika

Intag av vissa livsmedel bör också undvikas under graviditeten. Livsmedel som:

  • Rå fisk Seafood (räkor, bläckfisk, bläckfisk etc.)
  • Underkokt kött och unpasteuriserad mejeriprodukter
  • Kallskurvor (korv, salami, mortadella etc)
  • Konserverad mat utan kokning

Detta beror på att vissa bakterier kan lämnas in i dessa livsmedel, när det gäller skaldjur, kan en matförgiftning orsakad av dem vara mycket allvarlig i den gravida kvinnan. Utan att räkna risken för en allergisk kris.

Vissa typer av underdone kött kan överföra toxoplasmos till den gravida kvinnan och som redan nämnts kan denna sjukdom orsaka missbildning i barnet om det förvärvas under graviditeten.

Konserverad konserverad livsmedel riskerar att innehålla botulismsbakterier, vilket kan leda till graviditet vid allvarlig förvärvad risk. För att konsumera grönsaker som hjärtat av palm och syltad gräslök, är det tillrådligt att koka glasögonen i vatten i ca 5 minuter före öppningen för att lägga till något recept.

drycker

Att undvika för mycket koffeinintag under tidig graviditet är också ett bra tips, säger vissa studier koffein kan leda till missfall, Det kommer inte vara nödvändigt att skära kaffet från maten, endast om den extremt höga konsumtionen bör undvikas.

Sötningsmedel är också förbjudna i graviditeten, om inte modern är i restriktions socker förfarandet, kan läkaren lägga veto med rätta vissa sötningsmedel såsom aspartam och vissa som fruktos som är av naturligt ursprung kan frigöras.

En annan viktig punkt i vården vid graviditet är övergivandet av vanor som kan skada barnet som rök och alkohol. Användningen av mediciner bör också vägledas av obstetrikern som följer med graviditeten.

om träning under graviditeten är väsentlig., om den gravida kvinnan tycker om och redan har praktiserats tidigare kommer läkaren troligen att släppa utan problem, men lämna för att starta kroppsbyggnaden efter födseln.

Att måla håret förtjänar också särskild uppmärksamhet, man måste vara försiktig med valet av färgämnet och undvika att måla med ammoniak. Under graviditet aktiviteter som promenader och vatten aerobics är bra för mamma och baby.

Att använda dessa graviditetsvårdstips i praktiken kan hjälpa och mycket för att undvika huvudvärk under graviditet och förlossning. Har du några förslag på graviditetsvård? lämna i kommentarer.
Gör din förlossningsvårdare din bästa vän.

Fram till nästa gång.

Se även: Förändringar i kroppen under graviditeten - Vad kan man förvänta sig

Foto: Personlig samling