Det är vanligt i modern tid, innan så många kosttillskott, vi hör i en klass som har utmärkt sig en hel del: jag talar om stimulantia som vanligen används i en minskning av kroppsfett, viktminskning och ökad prestanda, om utövaren bodybuilding eller någon annan sport. Bland de många stimulanter som finns på den legaliserade och olagliga marknaden kan vi lyfta fram några som koffein och dess derivat, dimetylamylamin och den kända synefrin, vilket är vilket vi kommer att veta bättre.

Artikelindex:

  • Vad är synefrin??
  • Vilka är de viktigaste effekterna av synefrin??
  • Synephrine X Efedrin: Och nu, vilken en att välja?
  • Användningen av synefrin
  • Huvudsakliga biverkningar av synefrin

Vad är synefrin??

Synefrin är en stimulans för det korrekta namnet p-synefrin. Att vara en alkaloid förekommer naturligt i vissa växter och frukter, såsom citrus och djur, förekommer i däggdjursvävnader och i mänsklig urin också.

Synefrin erhålls genom bitter apelsinskal-extrakt (citrusururium). Mycket liknar efedrin, synefrin har använts som ett läkemedel och / eller läkemedelssubstans i århundraden, särskilt av folket i öst.

Idag har synefrin förändrats från en rent medicinskt ergogent karaktär, det vill säga det har gått från en nivå som endast användes vid patogenes till en nivå som relaterar till prestationerna hos de mest olika individerna. Och varför inte länka denna prestation med utvecklingen av modifierade kroppsliga förhållanden, till exempel minskningen av kroppsfettnivåer?

Vilka är de viktigaste effekterna av synefrin??

Som en kraftigt stimulansmedel i centrala nervsystemet, det orsakar det adrenerala nervsystemet att sparka in, vilket medför konsekvenser, såsom ökat hjärt-kärltryck, ökad hjärtfrekvens, pupil dilation och andra.

Dessutom, den synefrin har termogena egenskaper (vilket ökar kroppstemperaturen), egenskaper som gör att kroppen kräver mer kalorier i sin basala metaboliska takt och även egenskaper som ökar kropps energi och kaloriutgifter.

I cellnivå, betyder det att det finns en stimulans för ökad produktion av adrenalin och noradrenalin i olika klasser av receptorer, såsom alfa 1, beta 1, alfa 2, beta-2 och beta-3.

I synnerhet genom aktivering av beta-3-receptorer, det är ett kraftigt lipolytiskt medel, det vill säga det gynnar frisättningen av det lagrade fettet så att det används som energi av kroppen och även av ökningen av den basala metaboliska hastigheten.

Synephrine X Efedrin: Och nu, vilken en att välja?

Många undrar om det i verkligheten inte kommer att vara exakt samma sak att konsumera ett eller annat ämne och det är just det som gör att många individer gör misstag vid tidpunkten för alternativet och följaktligen av användningen också.

Idag är efedrin ett ämne som är förbjudet i de flesta idrottsorganisationer på grund av den höga risken det kan ge för kroppen. Även om de har nära molekylära formler och liknande effekter vet vi också att synefrin kan ha en termogen grad som är högre än för efedrin, men utan att orsaka samma överdrivna stimulerande effekter, vilket kan leda till akuta och tillfälligt irreversibla problem som hjärt- och respiratoriska problem.

Synefrin har varit mer effektiva också, särskilt i kombination med andra ämnen, såsom koffein eller ens oktopamin, reduktion av subkutan fettvävnad, vilket både hindrar muskel definition. Emellertid bör trots att inte vara där så stimulerande som efedrin, synefrin blandning med andra föreningar enligt denna kaliber exakt observeras och mestadels doseras så att biverkningarna är inte större än de eventuella fördelarna med ämnet.

Användningen av synefrin

Synefrin är en förening som kan användas för nässprayer (som i själva verket har använts under åren för terapeutiska och medicinska ändamål), men denna metod inte uppvisar effektivitet vid ergogênese, främst när det gäller minskning av kroppsfett. Därför de som syftar till detta ändamål, Vanligtvis tas substansen oralt, vanligen i tabletter.

Synefrin sätts vanligtvis i ergogena tillskott med andra icke stimulerande föreningar som också direkt eller indirekt kan öka minskningen av kroppsfett. Vissa av dessa kan vara krom- och kanel-extrakt, som kontrollerar insulin och förbättrar cellulär känslighet för detta hormon (reducerar hunger, begär efter sötsaker, lagrar kroppsfett etc), några andra mineraler som kalcium, vissa vitaminer, särskilt de av B-komplexet, antioxidanter, lipolytiska extrakt och koncentrationsförbättring, samt stimulanter och andra ämnen av olika natur och för olika ändamål.

Huvudsakliga biverkningar av synefrin

Innan vi pratar om lämpliga biverkningar är det värt att komma ihåg att dessa beror på individens biologiska individ, liksom deras tolerans inte nödvändigtvis på stimulansmedel, utan på det specifika ämnet i fråga. Därför kan en individ som kanske är extremt resistent, till exempel för clenbuterol, inte alls vara resistent mot synefrin. En person som är resistent mot synefrin kan i sin tur inte vara koffein och så vidare. Och detta beror på den typ av receptor som är känsligare för individen, stimulerad av en viss substans i större mängd.

Emellertid, om de är i överdos eller helt enkelt på grund av låg tolerans, involverar de huvudsakliga biverkningarna av synefrin det möjliga blödning, framför vasokonstriktion, hjärtarytmier, alltför stor ökning i hjärtfrekvens och blodtryck, ökad andningsfrekvens, gastric obehag, huvudvärk lätt eller tung, kraftig svettning och diures, och annan.

Därför är det viktigt att före alla protokoll för användningen av synefrin god vägledning ges av en vederbörligen kvalificerad proffs.

slutsats:

Synephrine, som används ofta i de mest olika ergogena kosttillskott, är ett ämne nära efedrin, men har unika och mer ergogena effekter.

Liksom alla andra ämnen presenterar den dock risker som måste mätas, doseras och utvärderas av en bra professionell som genom lämplig vägledning kan hjälpa sin patient att uppnå sina mål säkert.

Bra träning!

Artikel skriven av Marcelo Sendon (@marcelosendon)

LÄS OCKSÅ:
SE: Hur man använder Anabolics korrekt och säkert och öka din muskelmassa på några veckor
GET: Läkemedel, kost och kompletteringsprotokoll redo att användas och sätta i praktiken: En komplett guide till hypertrofi!
VETA: Pre-Workout som kommer att ändra ditt sätt att träna: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS och + MUSCLES!
DOWNLOAD GRATIS: Digital bok med 20 fitness och välsmakande recept för muskelmassa och fettförlust!