Även om det fortfarande inte finns någon definitiv botemedel mot artrit, om du följer professionell vägledning och rätt behandling, är det möjligt att leda ett lugnt liv.


Artrit är en inflammation i lederna. Och det kan slå en gemensam eller flera leder. Det finns över 100 olika typer av artrit med olika orsaker och behandlingsmetoder. Två av de vanligaste typerna är artros och reumatoid artrit.

Artrit symtom brukar utvecklas över tiden, men kan också visas plötsligt. Artrit är mest sett hos vuxna över 65 år, men kan också utvecklas hos barn, ungdomar och unga vuxna. Artrit är vanligare hos kvinnor än hos män och hos de som är överviktiga.

Vad orsakar artrit

Brusk är en fast men flexibel vävnad i lederna. Och det skyddar lederna genom att absorbera det tryck och den chock som skapas när personen rör sig och bestämmer trycket på dem. En minskning av den normala mängden bruskvävnad orsakar vissa former av artrit.

Normalt slitage orsakar artros, en av de vanligaste formerna av artrit. En infektion eller ledskada kan förvärra denna naturliga nedbrytning av broskvävnad. Risken att utveckla artros kan vara större om det finns en familjehistoria av sjukdomen.

En annan vanlig form av artrit, reumatoid artrit, är en autoimmun sjukdom. Och det uppstår när kroppens immunsystem attackerar kroppens vävnader. Dessa attacker slår det synoviala membranet, en mjukvävnad i lederna som producerar vätska som närmar sig brosket och smörjer lederna.

Reumatoid artrit är en sjukdom i det synoviala membranet som kommer att invadera och förstöra en ledd. Och det kan så småningom leda till förstörelse av ben och brosk inne i leden.

Den exakta orsaken till immunsystemets attacker är okänd, men forskare har funnit att genetiska markörer ökar risken att utveckla rheumatoid artrit tiofaldigt.

Läs också: Artrit - Huvudsakliga orsaker, symtom och behandlingar

Symtom på artrit

Smärta, styvhet och svullnad är de vanligaste symptomen på artrit. Rörelseregionen kan också minska, och det är möjligt att uppleva rodnad av huden runt leden. Många personer med artrit inser att deras symtom är värre på morgonen.

I fall av reumatoid artrit är det möjligt att känna sig trött eller att uppleva aptitlöshet på grund av den inflammation som immunförsvarets aktivitet orsakar.

Det är också möjligt att bli anemisk, vilket innebär att antalet röda blodkroppar minskar eller har en mild feber. Allvarlig reumatoid artrit kan orsaka ledad deformitet om den lämnas obehandlad.

Diagnos av artrit

Diagnosen av artrit börjar med läkaren som utför en fysisk undersökning. Under undersökningen kommer läkaren att kontrollera vätskan runt lederna, heta eller röda lederna och begränsat rörelseområde i lederna. Utdragning och analys av nivåer av inflammation i blod och ledvätskor kan hjälpa läkaren att bestämma typen av artrit i fallet.

Läkare brukar använda bildbehandlingstest som röntgenbilder, MR-skanningar och CT-skanningar för att skapa en bild av ben och brosk. Detta är så att det är möjligt att utesluta andra orsaker till symtomen, såsom osteofyter.

Artritbehandling

Huvudsyftet med behandlingen är att minska mängden smärta som personen upplever och förhindra ytterligare skador på lederna. Förbättrad gemensam funktion är också viktigt. Läkaren kan ordinera en kombination av behandlingsmetoder för att uppnå bästa resultat..

medicinering
Ett antal olika typer av medicin behandlar artrit. De inkluderar:

- smärtstillande medel, till exempel hydrokodon - Vicodin eller paracetamol - Tylenol: Effektiv för att behandla smärta, men hjälper inte att minska inflammation.

- icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, till exempel ibuprofen: hjälp kontroll smärta och inflammation.

- mentol eller capsaicin krämer: blockera överföringen av ledvärk signaler.

Om du har reumatoid artrit kan din läkare bestämma kortikosteroider eller sjukdomsmodifierande anti-reumatiska läkemedel som undertrycker immunsystemet.

kirurgi
Kirurgi att ersätta fogen med en artificiell kan vara ett alternativ. Denna form av operation utförs oftast för att ersätta höfter och knän. Om artrit är svårare i fingrarna eller handlederna kan läkaren utföra en fusion av leden. I detta förfarande låses ändarna av benen tills de läker och blir.  

Läs också: Tendinit - Vad är de främsta orsakerna, symtomen och behandlingarna

sjukgymnastik
Sjukgymnastik med övningar som hjälper till att stärka musklerna kring den drabbade leden är en viktig del av behandlingen av artrit.

Långsiktigt perspektiv för personer med artrit

Det finns inget botemedel mot artrit. Den korrekta behandlingen kan emellertid avsevärt minska symtomen. Förutom de behandlingar som din läkare rekommenderar, är det möjligt att göra ett antal livsstilsförändringar som kan hjälpa till att behandla artrit.

Regelbunden träning kommer att hålla lederna flexibla. Simning är ofta en bra form av motion för personer med artrit eftersom det inte bestämmer tryck på lederna på det sätt som går och går. Att vara aktiv är viktig, men du bör också se till att du vilar när du behöver, och undviker att spänna för mycket..

Att förlora vikt och bibehålla en hälsosam vikt minskar risken för att utveckla artros och kan minska symtom om det redan presenteras. Att konsumera en hälsosam diet är viktig för att gå ner i vikt. Att äta mat med många antioxidanter kan bidra till att minska inflammation.

Individen kommer att lära sig vad som är bäst för honom när det gäller att kontrollera smärta. Vissa människor hittar varma dynor och lugnande ispaket. Andra använder rörelsehjälpmedel, som vandringsstänger eller gånghjälpmedel, för att lindra trycket från ömta leder.

Läs också: Fibromyalgi - Vad det är, orsaker, symtom och behandlingar

13 naturläkemedel för artrit

När bruskbroken slits ut, gnider benet mot benet, vilket orsakar artros, vilket indikerar smärta. Artros skadar allvarligt människors livskvalitet.

Eftersom artros är så invalidiserande, smärtsamt och vanligt, finns många av de falska "botemedel" där ute. Men i uppföljaren är 13 naturläkemedel som forskning föreslår faktiskt kan hjälpa till att lindra artritens smärta.

1 - Viktminskning
Det bästa sättet är att bibehålla en hälsosam vikt och gå ner i vikt om det behövs, men det är inte det enklaste. Fortfarande betyder varje kilo förlorat mindre tryck på knäna. Vissa människor ser att deras symtom försvinna om de förlorar omkring 4,5 kg till 9 kg.

2 - Övning
Fysisk aktivitet är nödvändig för personer med artros, oavsett om det innebär att gå runt lägenheten, situationen för den äldre och ömtåliga personen eller simma om du är i bättre form.

Folk brukade tänka att motion gjorde artrit sämre, men motsatsen är sant, med undantag för överdrift. Löpare med knä artros bör minska körsträckan, prova korsning och springa på lättare ytor.

Övningsprogram bör omfatta aerob träning som att gå, simma eller cykla och stärka övningar som isometriska och isotoniska övningar.

3 - Akupunktur
Många tycker att akupunktur hjälper till att lindra smärta och funktionshinder på grund av artrit flera studier har upptäckt fördelarna med förfarandet. Flera studier visar att akupunktur är användbar för många personer med artros, men det är inte användbart för alla.

4 - glukosamin
Det finns några bevis som tyder på att glukosamin lindrar artritvärk, men typen av glukosamin spelar roll. Det finns fortfarande mycket kontroverser om det. Det finns en bra mängd data som påpekar att glukosaminsulfat är fördelaktigt, men glukosaminhydroklorid är inte.

Läs också: Glukosamin E Chondroitin - se betydelsen av dessa ämnen!

Nästan alla produkter som säljs i USA är glukosaminhydroklorid. Det finns inga studier som visar att glukosaminhydroklorid gynnar personer med artros.

I studier som hittade fördelarna med glukosaminsulfat, tog patienterna en viss mängd en gång dagligen vilket resulterade i bättre absorption i kroppen än att dividera dosen.

5 - kondroitin
Initial forskning visade att detta tillskott lovade när det kombinerades med glukosamin. Nyare studier tyder emellertid på att det inte är effektivt.

Även om vissa studier tyder på att kondroitinsulfat saktar utvecklingen av artrit, har det inte visats att det hjälper symptomen. Studier som fann tillägget som användbara använde 800 mg eller 1200 mg per dag. De är faktiskt mycket säkra, och en detalj om dem är att det inte finns några signifikanta biverkningar. De tolereras mycket väl.

6 - Övriga tillägg
Andra tillskott har visat ett löfte, men bevisen är helt enkelt inte lika stark. De branschfinansierade studierna gav fördelar för obehandlingsbarheter av avokado och sojabönor, vilka är gjorda av avokado och sojabönoljor, hos patienter med knä och höftgikt.

Men sådana studier är inte lika tillförlitliga som de som finansieras av grupper som inte står för att vinna ekonomiskt. Det finns några bevis på att vildrosenfrukt och högkoncentrerad ingefära kan vara användbar. Även om fiskolja har antiinflammatoriska egenskaper krävs mer forskning.

7 - Remedies Ämnen
Stark luktande mentolkrämer och gnugga kan göra huden tippa, men många har begränsat värde för artros. Det finns dock några krämer som nu är tillgängliga.

Diklofenak gel, som säljs i USA, som Volgaren gel eller Pennsaid recept, men tillgängliga utan recept i Europa, är ett antiinflammatoriskt läkemedel icke-steroida som kan lindra artros smärta i knän, fotleder, fötter, armbågar, handleder och händer. Och det har inte utvärderats för artros i ryggraden, höften eller axeln.

8 - Capsaicin Cream
Capsaicinkräm kan också lindra smärta vid artros. Den är gjord av ämnet som ger paprika den brinnande. Ingen vet hur det fungerar, men en teori är att krämen lindrar smärta genom att tömma nerven slutet av kemikalier överföring av smärta impuls, känd som "substans P" och protein kalcitonin gen.

9 - El
Elenergi kan användas för att lindra smärta och svullnad i artritiska leder på ett antal olika sätt. Fysiska terapeuter utnyttjar ofta transkutan elektrisk stimulering som innefattar placering elektroder runt den drabbade leden och överföring av elektromagnetiska pulser genom huden.

Och det elektroakupunktur, där leverantören använder nålar i akupunkturpunkter som är anslutna till elektroderna för att passera en elektrisk laddning genom akupunkturnålar. Det finns några bevis på att båda tillvägagångssätten kan hjälpa till att ge smärtlindring åtminstone på kort sikt, och också lindra gemensam styvhet.

10 - Kiropraktik
Kiropraktikterapi hjälper inte med artros. Men det är till hjälp vid behandling av muskelspasmer som ofta åtföljer tillståndet. Om du till exempel har akut ryggvärk kan kiropraktikmanipulationen bryta ner muskelspasmer och ärrvävnad, lindra smärta.

Värme och kyla behandlingar kan också vara till hjälp genom att lindra dessa muskelspasmer, som inte bara är smärtsamma men kan störa sömnen.

11 - Sjukgymnastik
För det mesta är det inte nödvändigt att se en fysioterapeut. I vissa fall kan fysioterapi vara ovärderlig. Till exempel kan en person som är så svag som har svårt att komma ut ur en stol dra nytta av fysisk terapi,.

Men terapeuten måste vara erfaren vid behandling av artros. Många fysioterapeuter är vana vid att behandla patienter med stroke eller sportskador eller andra saker där de är vana vid att kräva en hel del människor. Sjukgymnastik för artros behöver vara mjukare, mjukare, därmed specialvården i det här fallet.

12 - Instrument
Sulor, käppar, spjälor, stöd och andra verktyg som kan hjälpa omfördela vikten att ta bort bördan av en led eller hip artros kan vara mycket fördelaktigt.

Som bevis på fördelarna sko foder blandas, en del människor tycker att det är bra, särskilt om de har benlängd avvikelser som är större än 1,27 cm.

13 - Information
Det här är inte en terapi, men att lära sig mer om artrit är verkligen ett kraftfullt vapen. Det är viktigt att förstå artros och vad gränserna själva är.

Det är också nödvändigt att hitta en läkare, oavsett om det är primärvårdspersonal, internist eller reumatolog, specialist på gemensamma sjukdomar, som kan använda tiden att arbeta med individen och sedan utveckla en övningsplan och svara på frågorna.

Sjukdomen kräver tålamod och speciell vård, även på grund av smärta, så att välja en kompetent hälso- och sjukvårdspersonal för korrekt behandling är viktigt vid artritis.

I vissa läkarkontor har de bara 7 minuter att delta, och man får inte sådan instruktion. De flesta personer med artrit har artros, vilket vanligtvis uppträder med åldern.  

Men det finns en annan typ som kallas reumatoid artrit, en allvarlig autoimmun sjukdom. De 2 är ofta förvirrade, vilket kan vara frustrerande för dem med reumatoid artrit.