Är det möjligt att få muskler utan att använda kosttillskott?

Är det möjligt att få muskler utan att använda kosttillskott? Vi vet alla hur mycket kosttillskott kan göra vårt liv enklare. Men inte alla av oss, bara dödliga, kan reservera en del av inkomsten att spendera på de berömda pulverformiga livsmedel.

Med tanke på detta är det möjligt att förstärka muskelhypertrofi utan att använda tillskott? Ja, det är möjligt.!

Få muskelmassan utan att använda tillskott

Faktum är att många människor spenderar pengar strömmar med muskelbyggande kosttillskott när de i själva verket skulle kunna dra unheard-av muskelvinster från diet ensam. Kosttillskott kompletterar kosten och inte tvärtom. Även om den här informationen är äldre än framöver, faller många fortfarande för att marknadsföra kosttillskott och sluta investera mer pengar i tillskott än i sin egen kost.

Ingen användning, kosten kommer alltid att vara "föraren" av muskelmassa

Tänk på träningen som en "bil" som att komma fram till en destination behöver en "förare", som alltid kommer att vara kost. Bara rätt förare (rätt diet) kommer att kunna köra bilen till önskad destination. Vara det att få muskelmassa eller bränna fett. I denna analogi är kosttillskott endast "indikationer" för att du ska nå destinationen snabbare, men även utan dem kan rätt förare nå önskad plats.

Annars, om du använder fel förare (på fel diet) eller med den trasiga bilen (fel träning) kommer du aldrig till destinationen, oavsett hur många "indikationer" (tillägg).

Jag tror att det inte finns någon tydligare analogi för att exemplifiera hur tillskott inte nödvändigt När du bygger muskler, men har rätt kost (och pengar att spendera), kan du göra gott om kosttillskott, för att öka din kosts bekvämlighet. Men det är inte på något sätt, bristen på tillskott, en begränsning för att få muskelmassa.