Effektiviteten av Safflor Olja för Bodybuilders
Bodybuilding Tipsden Safflower Oil (Carthamus tinctorius) extraheras naturligt från växten kallad saffron-bastard, som även kallas safflor, vild saffran, vild saffran och saffran.
Ordet "Carthamus" är av arabiskt ursprung kommer från "kurthum " som kommer från hebreiska "Kartami" vilket innebär färgning. Innan användes samma planta för att färga och aromatisera livsmedel, men idag används samma anläggning för andra saker som är ganska olika ...
För dem som vill få tydliga och väldefinierade muskler är det nödvändigt att det inte finns många fetter som finns i kroppen. För att detta ska ske krävs det två saker, den första är att träna fysisk aktivitet och den andra är att ha en bra diet.
Jag vet emellertid att det inte alltid är lätt för alla, många tycker det är svårt att göra båda. Av den anledningen är det termogena till öka ämnesomsättningen och främja kaloriförlust.
Enligt nutritionists är en av de mest angivna produkterna den safflorolja, eftersom dess formel består av omega 3, 6 och 9.
Artikelindex:
- Verkan av safflorolja på kroppen:
- Vilka är fördelarna med safflorolja??
- 1. Hjälper till att gå ner i vikt:
- 2. Behåll och definierar muskelmassa:
- 3. Det har antioxidantverkan:
- 4. Hjälper kontroll kolesterol:
- Hur man använder safflorolja?
- Var att hitta?
- Kontraindikationer och biverkningar:
Verkan av safflorolja på kroppen:
den La (Safflorolja) hämmar verkan av lipogena enzymer, våra motståndare, som levererar fettet i vår kropp.
De lipolytiska enzymerna, våra försvarare, eliminerar fett. Det enzym som överför fett från blodbanan till fettceller, bildar vårt berömda fettkåpa, är LPL (lipas lipoprotein).
Genom att förhindra ökningen av fettvävnad, safflorolja orsakar att kroppen ackumuleras mindre fett och som en följd därav tvingar kroppen att bränna sina reserver.
Vilka är fördelarna med safflorolja??
Genom safflorolja är det möjligt att absorbera en rad fördelar för organismen, för i det är ômegas 3, 6 och 9.
Lär känna fördelarna med safflorolja nu ...
1. Hjälper till att gå ner i vikt:
Det är genom att använda safflorolja, det kommer att vara möjligt att gå ner i vikt snabbare, eftersom det har minskad aptit och främjar lipas vilket innebär att kroppen ska använda sitt eget fett som en energikälla som optimerar förbränningen av fet och genererar extra energi för kroppen, vilket eliminerar oönskade kalorier.
2. Behåll och definierar muskelmassa:
Genom studier har det visat sig att proteinproteinsyntes med det korrekta intaget av omegas ökat signifikant, vilket motsvarar processen där cellerna kombinerar isolerade aminosyror för att konstruera kompletta proteiner.
Konstruktionen av muskler bildas av proteiner eller "tegelstenar", för dem som vill ha få muskelmassa, denna effekt är oumbärlig.
Om du vill bevara musklerna du har lyckats erövra, Det är genom safflorolja att detta kommer att bli möjligt. Genom användningen kommer det att vara möjligt att minska muskelkatabolism eftersom det minskar aktiviteten hos ubiquitin-proteasomsystemet.
Detta system är huvudsakligen ansvarigt för muskelbrytningen, men när vi konsumerar mer mängd omega, avbryts den.
Cortisol är ett kataboliskt hormon som är ansvarigt för att bryta ner muskelvävnad och använda den som huvudkälla till energi.
Dessutom har den antiinflammatorisk verkan, där det minskar inflammationerna som orsakas efter träning med vikter, hjälp i mer återställda och större muskler på ett allmänt sätt.
Därför, för att bränna fettet närvarande mellan huden och musklerna är det superligt angivet att använda safflorolja.
3. Det har antioxidantverkan:
Safflorolja har fortfarande antioxidantverkan, vilket är en otrolig fördel eftersom det skyddar kroppen mot friradikalernas verkan..
Fria radikaler, när de är överskridande, orsakar åldrande i huden på ett tidigt sätt, eftersom cellmembranen ändras, vilket gör dem gamla.
Eftersom kroppen inte kan utvisa dessa "dåliga" celler, eftersom det inte är en naturlig process, slutar huden se gammal ut.
4. Hjälper kontroll kolesterol:
Med safflorolja är det fortfarande möjligt att behålla välbalanserade kolesterolnivåer. Genom produktionen av lipidolyletanolamid, ökar ett ämne som minskar aptiten, som också finns i safflorolja, viktminskning och minskar produktionen av LDL, det "dåliga kolesterolet". Med mindre fett i kroppen finns det en signifikant minskning av kolesterol.
Undrar hur du ska konsumera det? Läs nästa ...
Hur man använder safflorolja?
I allmänhet rekommenderas två kapslar per dag. För det mesta finns saffloroljan i kapslar på 1000 milligram vardera. Således kommer 2 gram intaget av oljan per dag att kunna erbjuda:
- 18 kcal;
- 2 gram fetter;
- 3 gram linolsyra;
- 7 mg E-vitamin
Var att hitta?
Du kan hitta den i specifika butiker av produkter, eller du kan även hitta det enkelt i virtuella butiker.
Även om du vill få det på internet, men du vet inte än lagra du litar på, vi har en att indikera. Klicka här nu och få din!
Kontraindikationer och biverkningar:
- Barn upp till 3 år, spädbarn och gravida bör inte äta safflorolja.
- Det finns fortfarande ingen forskning i betydande kvantiteter som kan peka ut de verkliga biverkningarna av olja i denna population.
- För andra människor är det idealet för en nutritionist att konsulteras för att vägleda huruvida ämnet ska intagas eller inte, och vilken mängd skulle vara idealisk.
slutsats:
Så om du är en person som har svårt att förlora kroppsfett och inte har kunnat se definitionen av muskel börjar du just nu för att ta Safflower Oil och börja se resultaten på ett otroligt sätt.
LÄS OCKSÅ:SE: Hur man använder Anabolics korrekt och säkert och öka din muskelmassa på några veckor
GET: Läkemedel, kost och kompletteringsprotokoll redo att användas och sätta i praktiken: En komplett guide till hypertrofi!
VETA: Pre-Workout som kommer att ändra ditt sätt att träna: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS och + MUSCLES!
DOWNLOAD GRATIS: Digital bok med 20 fitness och välsmakande recept för muskelmassa och fettförlust!