Över hela världen tror människor att moderskap är den mest givande delen av livet. Men övergången av män och kvinnor till föräldrars villkor orsakar djupa förändringar i deras äktenskap och i deras allmänna lycka, särskilt ämnet sex efter barnens ankomst.

Föräldrar får ofta en bebis med höga förväntningar, men med moder och barnbond växer, kommer andra relationer sannolikt att börja att bära.

Huvudproblem av sex efter barn

Det finns flera faktorer som hindrar kön efter barnens ankomst. De första kommer från det ögonblick som modern kommer hem med sin bebis.

Det finns så många saker att känna och tänka på, till exempel amning, barns rutin, postpartum smärta, skydd, osäkerhet med kroppen, sömnbrist, utmattning, att det sista en kvinna kan tänka på är sex.

Efter en tid, förena hem och arbete, barn, läxor, scheman för aktiviteter med barn, schema för egna aktiviteter, som i slutet av dagen sängen är den bäst begärda. Med detta slutar paret distansera sig själva, och kön efter barnens ankomst blir alltmer knappa.

Hur man förbättrar denna situation

Det finns inget perfekt recept på ett par att ha sex efter att barnen kommer fram innan de har en bebis. Dialog framför allt är den viktigaste delen och det väsentliga stödet i relationen.

Att prata med din partner om vad som stör dig eller stör dig är ett sätt att få honom att förstå att det inte är meningsfullt. Vanligtvis är det en fas och man måste försöka vända det på bästa sätt.

Hur man kryddar ditt förhållande

Det är självklart inte alltid lätt, så Vi skilde några tips att arbeta med ett enda mål: att förbättra könet efter barnens ankomst.

Var bra med dig själv

Detta är den första rådgivningen. Ta dig tid att ta hand om dig själv, oavsett om det är en fysisk aktivitet eller en dag i salongen. Ta en dag att stressa, om kvinnan vilar sig, kommer hon att vara mer villig att ta hand om ditt förhållande och kön efter barnens ankomst kommer inte att skakas.

Arbeta i sinnet

Hjärnan är det största könsorganet. Du måste börja med att känna dig bra om sex. Om du är arg eller angelägen om din partner, måste du först hantera hjärnan. Den ilska som du känner kommer att göra att sex inte händer och könet efter barnens ankomst blir ännu mer komplicerat.

Gör fysisk aktivitet

När du är i bra form med kroppen, desto bättre känner du dig. Fysisk träning frisätter endorfiner, vilket gör att kvinnan känner sig sexigare. Efter barnens födelse blir det svårt - inte omöjligt - att hitta tid och energi att träna (mycket mindre för kön), men det är nödvändigt att organisera den här tiden så att du känner dig lyckligare med din kropp.

Känn din kropp

Rör dig så att du känner till känsliga områden i din kropp. Var får du dig att må bra när du spelar? Denna kunskap är mycket viktig och användbar för den person som älskar dig. Din partner kan inte läsa ditt sinne, så låt honom veta var han gillar att få smärta..

fantasie

Ju mer du tänker på sex, desto mer kommer du att känna. Men för att det ska hända, läser du en bra bok eller erotiska berättelser, lyssnar på sexig musik och tittar på heta filmer kommer att få dig i stämningen snabbare. När allt kommer omkring kan kön efter barnens ankomst vara mycket intensiv och rolig också.

Gör små och oväntade romantiska gester

Massage din partner när din baby redan sover. Klä bekvämt och få dig att känna dig trygg och frisk. Detta får dig att märka hur svårt du strävar efter att möta dina behov, trots att du är upptagen.
Det kanske inte alltid händer, men att hitta ett sätt att visa att du inte har glömt det är en bra start..

Byt kryddiga meddelanden

Ja, det kan verka lite fet, men utbyte av meddelanden med partnern hjälper paret att ansluta, visa den andra som önskan existerar och att den kan utföras av den andra.
Detta hjälper till att tända den gnistan. Spontant kön är bra, men när du fastnar i den dagliga rutinen blir det omöjligt och där könsbestämmer könet efter barnens ankomst verkligen.

Förbered miljön

Visst har du tittat på någon romantisk komedi där någon tända ljus i sovrummet före kön. Detta kallas förbereder miljön (och förresten blir alla bättre på ljusbelyst ljusbelysning).
Ditt rum har förmodligen blivit rörigt och slarvigt med ankomsten av en ny bebis - städa röra och förbereda den för en romantisk kväll, resten kommer säkert att följa.

Kyssa ofta

Med barn hemma kan vi inte alltid kyssa partnern, ibland är kyssen till och med bortglömd i helvete eftersom hon måste slutföra snabbt på grund av barnen.

Men det är viktigt att du inte glömmer det, du är nog med din partner eftersom allt började med en kyss, så varför glöm det nu? När du kan kyssa, tänk inte att det kommer att sluta i kön, men försök att njuta av kyssen för vad det är och se hur långt det tar.

Ta ledigt

Kön efter barnens ankomst brukar också hämmas eftersom mödrarna inte mår bra att lämna sina barn med en barnbarn att gå ut till dags dato. Av denna anledning är idealet att lämna med en nära släkting eller någon du kan lita på.

Du måste göra en försök att gå ut en gång i månaden med eller utan andra par. Detta behöver inte innebära att man spenderar mycket pengar, men den här tiden hjälper dig att återansluta på en djupare nivå. Det hjälper till att ta tillbaka en tid där det bara var du. Innan barnen får dem att glömma vad ett helt sexliv var.

Var villig

Oavsett hur trött du är, dyka djupt under denna sömnberövning för att samla energierna för att ge den flickvännen. Ju mindre kön du gör desto mindre måste du göra. Precis som, ju mer du datum, desto mer måste du hålla fast vid din partner. Så var villig, även när sex är det sista på ditt trött sinne.

Relationer är redan ganska svåra på egen hand. Lägg till barn i ekvationen och du kommer säkert att ha utmaningar att hålla bandet med din starka partner när du spelar rollen som mamma.

Så det är viktigt att komma ihåg att det var på grund av denna koppling mellan dig som din familj skapades och sex efter barnens ankomst kan inte vara ett hinder. Så lycka till och lycka till.!

Se även: Obehag i sexuell relation - Hur man byter
Foton: StockSnap