Den kanadensiska Frank McGrath, känd för de skulpturala underarmarna, är idag en av de kroppsbyggare känd i Brasilien och även världen inte bara för hans kropp och hans titlar, eftersom idrottaren aldrig nådde nivåer lika höga.

Men dess anslutning med Universal Nutrition och hans annonser för Animal Pak gjorde honom till en ikon i bodybuilding. Och låt oss möta det, reklam, videor, dvd-skivor och den berömda serien "The Journey", även om de är väl överklagade, är stora inspirationer. - Typiskt för att nå ungdomsgruppen. -

Jo, född i Kanada den 9 augusti 1978 i St Johns, Newfoundland (Newfoundland). Frank fick en professionell examen i 2003 i det kanadensiska medborgaremästerskapet. Han konkurrerade emellertid bara effektivt i professionella mästerskap tre gånger.

Känd för den mycket smala midjan, typisk för äldre generationens kroppsbyggare, var Frank en idrottare som nådde en relativt hög nivå, men hade några problem som härrör från hans liv.

För att starta dessa problem, efter slutet av Kanadensiska medborgare, Frank var borta från familjen och kunde knappast föreställa sig att hans far hade drabbats av stroke. Precis på grund av graden av betydelse som sporten hade för Frank ville familjen inte pressa honom och sedan bara berätta för honom vad som hände efter att ligan slutade, via telefon. Därefter förlorades fokusen på kroppsbyggnad av Frank, eftersom prioriteten var hans pappa.

Efter detta år återvände Frank till träning, men under 2008 när allt verkade lite lugnare, så enkelt ruptured triceps senon under en av hans tunga träningspass. Men eftersom de säger att olycka alltid följs upp, upptäckte han det faktiskt bara efter en andra diagnos, eftersom den första var gjort felaktigt och inte visade förbättringar. Tror du att det stannade där? Efter operationen, nyheterna: Senen var INTE återhämtad!

Men Frank kunde inte ens föreställa sig vad som skulle komma ... Följande år, 2009 drabbades han av en bilolycka där hans vänstra axel var genomborrad vilket gjorde att han nästan förlorade tre liter blod. Olyckan lämnade honom på sjukhus i 1 månad för att sätta armen på plats och på något sätt göra hälften av huden som saknades i regionen regenerera, självklart, återkallandet av mjälten som stördes extremt.

Men 2011 blev Franks löften verkliga och vi kunde se honom (inte i bättre form) i Mr. Olympia, vilket var en stor framgång, med tanke på alla problem som hände i detta banan.

Självklart har Frank fortfarande mycket att göra framsteg. Bristen på täthet i underbenen (som sägs ha förbättrats genom åren) och kanske en något mer arbetad buk, åtföljd av bredare dorsala.

Artikelindex:

  • Några data från Frank McGrath:
  • Konkurrenshistoria:

Några data från Frank McGrath:

Höjd: 180 m
Vikt i lågsäsong: 125 kg
Vikt i tävling: 109 kg

Konkurrenshistoria:

2000 Newfoundland Championships Heavyweight & Overall, 1st
2001 kanadensiska mästerskapen Superheavyweight, 6th
2003 kanadensiska mästerskapen Superheavyweight & Overall, 1st
2004 Toronto Pro Invitational 12th
2009 IFBB Tampa Bay Pro Open, 9: e
2011 IFBB Tampa Bay Pro Open, 3: a
2011 IFBB Toronto Pro Invitational Open, 4: e

LÄS OCKSÅ:
SE: Hur man använder Anabolics korrekt och säkert och öka din muskelmassa på några veckor
GET: Läkemedel, kost och kompletteringsprotokoll redo att användas och sätta i praktiken: En komplett guide till hypertrofi!
VETA: Pre-Workout som kommer att ändra ditt sätt att träna: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS och + MUSCLES!
DOWNLOAD GRATIS: Digital bok med 20 fitness och välsmakande recept för muskelmassa och fettförlust!