Arnold Schwarzenegger är en österrikare, född den 30 juli 1947 i slutet av andra världskriget i Thal. Hans fulla namn är Arnold Alois Schwarzenegger och legend har det att Arnold aldrig var sin fars favorit son, och dessutom var det inte ens hans fars son. Sant eller falskt är sanningen att Arnold alltid var en pojke som tyckte om sport och fysiska aktiviteter.

Inledningsvis spelade han fotboll, en sport som senare ersattes av bodybuilding, till 14 år med sitt bräckliga och smala utseende. Påverkade av andra tidigare myter som Steve Reeves och Reg park, få kunde tro på den starka potential som den lilla pojken skulle uppvisa på lång sikt, särskilt med tanke på de stora folket som deltog i hans träning under de första åren, som Kurt Marnul, Österrike.

1965 tjänade den österrikiska armén och blev till och med då herr Österrike. Det är värt att veta att några kommentarer berättar för oss att Arnold tränade med endast ett par hantlar och brickor som han gömde i sin kaserntank (östank, tvätt), eftersom träningen var förbjuden där, så mycket att efter Han stannade en vecka i hans kaserner..

1966 blir löpare i Universum i London, England, förlorar bara till Yorton, som hade en otrolig muskulär definition för tiden.

Senare i England på inbjudan av Charles Bennet, Arnold han hade en så otrolig kroppsbyggnad som därmed ägnade sig åt andra tränare mycket mer för att kvalificera sin form med aspekter som muskeldefinition snarare än framsteg, rätt så. Detta har orsakat att din kropp inte utesluter sig endast efter storlek, men också av kvalitet och symmetri, trots brister i underkroppen. Visserligen var dessa första steg inte bara för hans olika prestationer i Universum utan även för hans resa till Förenta staterna, vilket skulle förändra hela livet i hans liv och, till idag, skulle påverka honom.

År 1968 anländer Arnold i USA, där han utbildas av ingen annan än Joe Weider, vid Golds Gym. Två år senare blir det nu, den nuvarande Mr. Olympia, titeln senare erövrade några gånger (7 gånger). Det är värt att komma ihåg att före detta faktum hade Arnold förlorat till Sergio Oliva 1969, i samma händelse. Under denna tid var en av Arnold Schwarzeneggers huvudträningspartner Franco Columbu, men Arnold tyckte om att träna med så många olika individer som han ansåg att detta på något sätt kunde ge honom stimulanser och nya metoder för att erhålla en allt bättre kropp.

Under en tid var han en kolumnist för Revit Muscle and Fitness och Flex Magazine.

Arnold Schwarzenegger för en tid i sitt liv, drömde om att agera, det vill säga att vara en skådespelare, dröm detta, insåg 1970, då han blev inbjuden att vara "Hercules" i en film. Andra filmer, speciellt actionfilmer, kommer under de närmaste åren också att markera sin karriär och göra honom mer och mer känd runt om i världen utanför bodybuilder karriären.

Så mångsidig som Arnold Schwarzenegger, är verkligen svårt att hitta: Efter att ha spelat fotboll, betjänar den österrikiska armén, gör en karriär inom bodybuilding, är världsberömd, producerar filmer och lyckas också med dem, blir en kolonnist av kroppsbyggnadsmagasiner, bland många andra utmaningar, ung slim bestämmer sig för att driva en karriär som politiker, förklara sig republikan och följa Bush-kampanjen. Senare på grund av detta fick han då skötselutnämningen som ordförande i rådet för fysisk hälsa och presidentens idrott, som hölls i tre år från 1980 till 1983.

Inte tillräckligt, han tillkännager sig som en gubernatorial kandidat för Kalifornien 2003, där han vann valet och blev den första utländska guvernören i Kalifornien, där han för närvarande spelar sin roll.

Artikelindex:

  • Arnolds topptitlar som kroppsbyggare:
  • Huvudåtgärder av Arnold Schwarzenegger:
  • Vad gjorde Arnold en stor myt?

Arnolds topptitlar som kroppsbyggare:

  • 1965- Herr Europa Junior (Tyskland)
  • 1966 - Mest oinhiberade idrottare i Europa (Tyskland)
  • 1966 - International Powerlifting Champion (Tyskland)
  • 1966 - Herr Europa (Tyskland)
  • 1967 - Herr Universe (England)
  • 1968 - Powerlifting Championship (Tyskland)
  • 1968 - Herr IFBB International (Mexiko)
  • 1968 - Herr Universum av NABBA (England)
  • 1968 - Mr Universe of IFBB (USA)
  • 1969 - Mr Universe of IFBB (USA)
  • 1969 - Herr Universum av NABBA (England)
  • 1969 - Mr Europa i IFBB (Tyskland)
  • 1970 - Herr Universum av NABBA (England)
  • 1970 - Herr Mundo profesional (USA)
  • 1970 - Mr. Olympia av IFBB (USA)
  • 1971 - Herr Olympia av IFBB (Frankrike)
  • 1972 - Herr Olympia av IFBB (Tyskland)
  • 1973 - Mr. Olympia av IFBB (USA)
  • 1974 - Mr. Olympia av IFBB (USA)
  • 1975 - Mr. Olympia av IFBB (Sydafrika)
  • 1980 - Mr. Olympia av IFBB (Australien)

Huvudåtgärder av Arnold Schwarzenegger:

armar: 56 cm
pektorala: 145 cm
lår: 72,4 cm
kalvar: 50,8 cm
midja: 83,8 cm
Vikt i tävlingar: 106,5 kg
höjd: 1,88 m

Vad gjorde Arnold en stor myt?

Det sägs att Arnolds bästa område inte var biceps eller pectoralis, utan hjärna. Och det här är en stor sanning ...

Arnold hade kvalifikationer som inte bara var relaterade till hans kropp och hans genetik, men också hans mental styrka och din smartness. När han en gång räknade med sina fysiska egenskaper kunde Arnold naturligtvis göra det mesta av dem med träning och mat, men vi sa inte rätt, men det fungerade bra för honom. Utan att ha stor kunskap tillgänglig då. Arnold kunde kombinera övning och empiricism med sina resultat efter hans egen instinkt. Dessutom gjorde hans engagemang och mental styrka honom en sann mästare. Hans fokus och chocken som han orsakade för de andra deltagarna av alla händelser som han var mästare var grundläggande faktorer för hans favoritism, vilket ofta resulterade i att hans kvalifikation först var händelsen.

All denna intelligens resulterade i den maximala användningen av den tidigare idrottaren för att uppnå alla sina andra utmaningar, såsom att bli en skådespelare och, naturligtvis, politiska i Amerikas förenta stater.

Naturligtvis när vi pratar om kroppsbyggnad idag är det omöjligt att inte komma ihåg Arnold och det är omöjligt att inte känna igen honom för vad han uppnått genom att visa hur viktigt är att ha ett starkt sinne, framförallt i denna sport.

Artikel skriven av Marcelo Sendon

LÄS OCKSÅ:
SE: Hur man använder Anabolics korrekt och säkert och öka din muskelmassa på några veckor
GET: Läkemedel, kost och kompletteringsprotokoll redo att användas och sätta i praktiken: En komplett guide till hypertrofi!
VETA: Pre-Workout som kommer att ändra ditt sätt att träna: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS och + MUSCLES!
DOWNLOAD GRATIS: Digital bok med 20 fitness och välsmakande recept för muskelmassa och fettförlust!