Människor som avsiktligt utelämna användningen av steroider (closeted eller naturlig false), är ett stort problem i bodybuilding, och de finns överallt - på gymmet hörnet, i reklam för Mjöl kosttillskott, försöker sälja e-böcker som lovar mirakulösa vinster och även på Youtube bodybuilding kanaler.

Problemet? En mängd människor tror blint att dessa människor vann dessa fysiska naturligt och efter några år av utbildning, för att se att kroppen är långt ifrån något sådant, hamna nedslående eller ringa tidigt för anabola steroider för att tänka att genetik inte har inget annat att leverera, och problemet var bara en fråga om att få den rätta tanken om naturlig träning.

Innan de "metoder" för att upptäcka en naturlig falskt, är det bra att göra det klart att det finns personer med mycket god genetiska runt om i världen, inget följer talas är en obestridlig dekret att någon är droganvändare, men om någon passar som en handske på vissa föremål är chansen att den här personen är en steroidanvändare ganska fördelaktig.

Med det sagt, se olika detaljer och nyanser för dig att döma med mer jordning en person som svär av fötter tillsammans som inte är en anabole steroidanvändare:

- Naturligt kan knappt skaffa mycket muskelmassa med låga nivåer av kroppsfett, åtminstone till punkten att se strimmiga muskler och hög vaskulärhet.

- Även om gynekomasti kan förekomma naturligt i ungdomar, en vuxen man med en över genomsnittlig mängd muskelmassa och än med synlig gynekomasti fick förmodligen inte problemet på grund av puberteten.

- Ingen kroppsbyggare professionell det är naturligt, peka på.

- Ingen idrottare som konkurrerar i kategorin Mens Physique är naturligt heller, bara för att de inte har den enorma storleken på en Mr. Olympia, betyder inte att de är naturliga. Idrottare i denna kategori har bara olika krav.

- De flesta som lever med kroppen (och de är stora), från Hugh Jackman till den vlogger som svär att han är stor på grund av sponsorns tillskott, använder steroider. När berömmelse och / eller pengar kommer in i spel kommer också shots in..

- Stor striae i axelförbandets område är en stark indikation på muskeltillväxt accelererad med användning av steroider. Och när vi talar bra hänvisar vi till långa, breda striae. Små streck (i vissa fall långa), men alltid tunn, är vanliga även hos personer som inte tränar.

- Naturligt med skrymmande bröst och trapezius är extremt sällsynta. Vapen med 45 centimeter och lite kroppsfett, också.

- I princip kan en användare av anabola steroider kan bygga muskelmassa belopp och påskynda vanliga, använda mer än vanlig last, genomföra olika typer av aeroba aktiviteter utan att påverka deras tillväxt och ofta bär lite kroppsfett. En naturlig å andra sidan kan bygga en bra kroppsbyggnad, men när man försöker sänka fettprocenten tenderar massor av muskelmassa att gå förlorad tillsammans. Disproportionen av muskelmassa för definition är den detalj som mest identifierar en steroidanvändare av en naturlig.

Vill du ha en ärlig och realistisk uppskattning av hur mycket muskelmassa kan byggas naturligt? Läs detta. Dessutom, om någon som hävdar att vara naturlig verkar passa för nära med denna lista, behåll foten bakom denna "naturlighet" och speciellt med vad han har att säga.

"Men jag har dessa egenskaper och jag är naturlig"

stor!

Du har förmodligen god genetik. Grattis.

Men det här representerar inte majoriteten av människor.

Kollar bara inuti något gym och du kommer inte att se folk med tillräckligt med muskelmassa och liten andel av fett, fästmuskler och hög muskulär vaskulärisering.

Dessa människor är minoriteten, och inom denna minoritet finns det en annan minoritet som kanske eller inte använder steroider och utelämnar deras användning. Det är dessa människor som texten.

Texten fortsätter efter annonsen.